خواص عرق رازیانه برای پوست

رازیانه یا بادیانه یا بادیان، گیاهی است گلدار از راسته کرفس‌سانان، از تیره چتریان از سرده رازیانه‌ها . این گیاه سرشار از ترکیباتی مشابه هورمون زنانه استروژن (فیتواستروژنها) است. رازیانه بومی جنوب غربی آسیا و جنوب اروپا به ویژه بخش مدیترانه‌ای است.

خواص رازیانه

یک عدد رازیانه متوسط حاویِ حدود ۷۳ کالری، ۳ گرم پروتئین و ۱۷ گرم کربوهیدرات است و مقدار کمی چربی بدون کلسترول دارد. همچنین رازیانه حاوی مقدار زیادی فیبر است.

با توجه به نبود مستندات علمی از مصرف این گیاه در دوران شیردهی خودداری گردد. مصرف این گیاه در دوران بارداری ممنوع است.

از جمله خواص رازیانه، به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:

جوان کننده پوست، ضد بلغم و صفرا، دارای استروژن بالا، افزایش شیر و درمانگر اختلالات قاعدگی در زنان، ملین و مسهل، سوء هاضمه و اشتها آور، ادرار آور، ضد نفخ، درمان سندرم روده تحریک‌پذیر، رفع آسم و سرفه، ضد ورم و التهاب روده