خواص دارویی بولاغ اوتی
کالا ارزان با ارائه محصولات با کیفیت و ارزان در کشور همراه شماست
تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718
معرفی گیاه بولاغ اوتی :
بولاغ اوتی یک نام ترکی به معنی علف چشمه همانطور که از نامش پیداست گیاهی است یکساله که در چشمه های جاری رشد می کند و نیاز به آب فراوان دارد. دارای گلهای سفید رنگ ولی با طعم تند و قلقلی ‚در عین حال غنی از ویتامین و املاح معدنی می باشد
طب سنتی خواص دارویی فراوانی را برای این گیاه یاداور می شود. تمام قسمتهای این گیاه خوراکی بوده ولی مصرف تازه آن به مقدار زیاد پیشنهاد نمی شود عرق این با دارا بودن تمام خواص آن بهترین گزینه برای مصرف بهینه از خواص این گیاه می باشد.
عرق بولاغ اوتی:
عرق بولاغ اوتی از گیاه بولاغ اوتی حاصل می شود .و در مناطق مختلف با نام های دیگری شناخته می شود از جمله آنها :بولاغ اوتی شاه تره، آب تره، کرسون، شاهی آج، شاهی آبی، جرجیر بیابانی، ترتیزک آبی، علف چشمه، قره العین و … می باشد. این گیاه محتوی مقدار زیادی ویتامین های آ، ث، ای ، ب کمپلکس و املاح معدنی مانند ید، آهن، پتاس، سدیم و برخی آنزیم های گوارشی است. اگر به دنبال یک آنتی بیوتیک قوی می باشید مصرف این عرق را فراموش نکنید چرا که این نوشیدنی در درمان امراض عفونی بسیار کاربرد دارد.و مهمترین تاثیر دارویی آن بهبود عوارض ناشی از بیماری تیروئید است و کیفیت بالایی در درمان کم کاری تیروئید دارد.
طبع عرق بولاغ اوتی :
طبیعت گرم و خشک دارند
خواص دارویی بولاغ اوتی :
حفظ سلامت استخوان ها:
وجود مقادیر بالای ویتامین k در بولاغ اوتی با افزایش جذب کلسیم و کاهش تخلیه ادارای کلسیم به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند.
تقویت بینایی:
تحقیقات نشان می دهد که مصرف ویتامین C ممکن است با کاهش خطر ابتلا به آب مروارید مرتبط باشد.مصرف بولاغ اوتی به عنوان یک منبع غنی از ویتامین C ممکن است برای بهبود بینایی موثر باشد.
کنترل عملکرد کیسه صفرا:
مصرف بولاغ اوتی به دلیل میزان آب بالا سموم مضر که ممکن است مانع عملکرد کیسه صفرا شود را پاکسازی می کند.
درمان سرفه:
ترکیباتی به نام گلیکوزیدهای سولفوره موجود در بولاغ آتی برای درمان بیماریهای مربوط به برونشیت های مزمن به ویژه سرفه مفید است
بهبود سلامت مغز:
وجود مقادیر بالای ویتامین C در این گیاه ممکن است برای تغییرات شناختی مرتبط با پیری و بیماری آلزایمر و همچنین ترمیم بافت های مغزی موثر باشد.
پیشگیری از سرطان:
فیتونوترینت های موجود در بولاغ اوتی ترکیبات بسیار فعالی هستند و بعد از مصرف این گیاه به سرعت مقدار این مواد را در سیستم قلبی-عروقی بدن افزایش می دهد،در نتیجه باعث توقف پیشرفت سرطان سینه می شود یا از بازگشت آن پیشگیری می کند.
خواص بولاغ اوتی برای عفونت:
گیاه بولاغ اوتی دارای خواص ضد عفونی کننده و به عنوان پنی سیلین گیاهی شناخته می شود، به همین دلیل مصرف جوشانده بولاغ اوتی در درمان عفونت ها مفید است.
خواص بولاغ اوتی برای پوست:
گیاه بولاغ اوتی خواص و فواید خوبی برای پوست بهمراه دارد.زیرا این گیاه اکثر ویتامین های مورد نیاز برای حفظ سلامت و شادابی پوست را در اختیار دارد
خواص بولاغ اوتی برای مو:
مو برای رشد و حفظ سلامت به مواد معدنی مانند روی، آهن و ویتامین های مختلف نیاز دارد، از آنجایی که گیاه بولاغ اوتی بیشتر این ترکیبات را دارد می تواند به حفظ رشد و سلامت موهای شما کمک کند.
خواص بولاغ اوتی برای تیروئید:
یکی از خواص سلامتی بولاغ اوتی درمان تیروئید است.
خواص بولاغ اوتی برای کبد
گیاه بولاغ اوتی با خاصیت ادرار آوری طبیعی به دفع سموم و پاکسازی بدن و کبد کمک می کند.
خواص بولاغ اوتی برای دیابت:
در تحقیقات مشخص شد که مصرف گیاه بولاغ اوتی باعث کاهش قند خون و ادرار می شود و از آسیب به بدن، رگ ها و کلیه جلوگیری میکند،
خواص بولاغ اوتی و فشار خون:
مصرف بولاغ اوتی به دلیل وجود زآگزانتین و لوتئین در افراد مبتلا به فشار خون باعث کاهش فشار خون می شود.
خواص بولاغ اوتی در شیردهی:
مصرف گیاه بولاغ اوتی برای افزایش شیر در مادران شیرده مفید است.
خواص عرق بولاغ اوتی برای لاغری:
مصرف بولاغ اوتی به دلیل کالری کم (حدود 18 کالری در هر وعده) به افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند کمک می کند.
توجه :
همانطور که قبلا اشاره شد در مصرف این گیاه به حالت تازه و یا خشک شده نباید زیاده روی کرد، زیرا ممکن است مخاط گوارشی را تحریک کند یا برای مخاط لثه اثر نامطلوب داشته باشد.
ارزش غذایی بولاغ اوتی:
میزان ویتامین c موجود در این گیاه بیشتر از پرتقال است. علاوه بر این، دارای آهن بیشتری نسبت به اسفناج و فولات بیشتر نسبت به موز و کلسیم بیشتری نسبت به شیر است. این سبزی همچنین حاوی مقادیر بالایی از ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین B12، کلسیم، فسفر، آهن و منیزیم است که همه آن ها برای یک بدن سالم ضروری است.
مقدار مصرف عرق بولاغ اوتی:
هنگام صبح ناشتا یک فنجان چای خوری بولاغ اوتی و در شب قبل از خواب یک فنجان دیگر مصرف کنید. دوره مصرف آن چهل روز است. مطمئن شوید برای تکمیل دوره مصرف چهل روز به طور مداوم از این عرق استفاده کنید.
طرز تهیه دمنوش بولاغ اوتی
برای تهیه ی دمنوش بولاغ اوتی، به مقداری گیاه خشک و 1 لیوان آب احتیاج دارید. برگ های خشک بولاغ اوتی را به لیوان آب اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 5 دقیق بجوشد. بعد اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد، بعد دم نوش را از صافی رد کنید و مقدار کمی عسل به آن اضافه کنید و میل نمایید.
عوارض و مضرات بولاغ اوتی
- مصرف گیاه بولاغ اوتی باعث گرفتگی و انقباض عضلات می شود از این رو افرادی که بواسیر و پروستات دارند باید از مصرف آن اجتناب کنند.
- علاوه براین، مصرف مقدار زیاد آن باعث سودا، تشنج در مثانه و در برخی موارد منجر به عدم دفع ادرار می شود.
- مصرف این گیاه در زمان بارداری منجر به سقط جنین می شود.