کاهش کلسترول باریواس

کالا ارزان با کیفیت و ارزان در تهران و شهرستانها با دسترسی آسان

تماس با همکاران کالا ارزان باشماره 09201383718

گیاه ریواس :

گیاه ریواس گیاهی به ظاهر شبیه کرفس بوده با طعمی ترش و قابض که در مناطقی کوهستانی با دمای معتدل به صورت خودرو در ماه های اول بهار رشد می کند دارای ساقه هایی نه چندان بلند که تقریبا به ارتفاع 40سانتی متر می رسد . ریشه و برگ های آن سمی بوده و فقط ساقه ای که منتهی به گل می شود و در وسط گیاه رشد می کند خوراکی و قابل مصرف می باشد .

به طور سنتی به دو روش، مزرعه ای یا گلخانه ای کشت می شود. گیاه کشت شده در مزارع ، به طور معمول دارای ساقه های قرمز تیره و برگ های سبز است . ریواس سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها است و کالری اندک دارد. گیاه ریواس هم بصورت خام قابل مصرف هست و هم برای آشپزی و مصارف دارویی کاربردهایی دارد.

عرق ریواس :

عرق این گیاه در طب سنتی کاربردهای فراوانی دارد.از مزایای سلامتی عرق گیاهی ریواس می توان به توانایی بالقوه آن در کاهش وزن ، بهبود هضم، تحریک رشد استخوان، جلوگیری از آسیب دیدگی عصبی، تقویت سلامت پوست، افزایش متابولیسم، بهبود گردش خون و محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی اشاره کرد. این عرق گیاهی در صورت استفاده مناسب هیچ عوارض جانبی برای بدن ندارد.

کاهش کلسترول با ریواس:

طبیعت ریواس :

ریواس طبعی سرد و تر دارد.و برای گرم مزاجان گزینه مناسبی می باشد. البته افراد سرد مزاج باید در مصرف این گیاه و عرق آن بسیار دقت داشته باشند.

مصلح گیاه ریواس :

با توجه به طبیعت سردی که دارد بهتر است در صورت لزوم به استفاده از این گیاه با مصلح آن عسل یا مویز و یا نبات است استفاده شود.

خواص عرق ریواس:

1. برای خنک کردن کبد می توان از گیاه دارویی ریواس استفاده کرد.ریواس قابض است و عامل تقویت عملکرد دستگاه گوارش، ناقل نمک های صفراوی و محرک ترشح کبد شناخته شده است.
2. جلوگیری کننده حالت تهوع.
3. مناسب برای رفع تشنگی است.
4. برای درمان جوش هایی که بر روی پوست به وجود می آید مناسب می باشد.همچنین به ترمیم جراحات، زخم‌های چرکی سطحی و سوختگی‌های پوستی کمک می‌کند.
5. برای بهبود و کمتر شدن علائم بواسیر نیز مفید است.
6. جوشانده عرق مرزه، ریشه گیاه ریواس و روغن کنجد برای محکم شدن استخوان ها مناسب می باشد.
7. کاهنده چربی و کلسترول خون است و از ایجاد لخته در رگ‌ها جلوگیری می‌کندچون رقیق کننده خون می شود.باعث کاهش خونریزی از معده و روده می‌شود.
8. مناسب افراد کم اشتها می باشد.همچنین اثر ملین داشته و برای یبوست مفید است.
9. باعث درمان برص که نوعی بیماری است می شود.
10. ضد درد دندان است.
11. برای درمان آبله و پیوره مناسب می باشد.
12. با دارا بودن فیبر و کلسیم بالا یکی از راه های کاهش وزن است چرا که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد.
13. ریواس یرقان ، وسواس ، سستی را درمان می نماید.مسرت‌بخش است و باعث رفع افسردگی می‌شود.
14. سرگیجه و وزوز گوش را کاهش می‌دهد.
15. به رفع اختلالات قاعدگی کمک می‌ کندو کاهنده شهوت است.
16.  لوزالمعده را وادار به ترشح انسولین کرده و قند خون را کاهش می‌دهد.

نسخه درمانی ریواس:

برای درمان کم‎خونی، از ریشه خشک شده ریواس یا شربت آن همراه با غذا استفاده کنید.

جهت رفع درد، ناراحتی، گاز و نفخ معده ۱۵ گرم پودر ریشه ریواس را برای ۲۰ دقیقه در ۳۰۰ سی‎سی آب جوش دم کنید و قبل از غذا یک استکان از آن بنوشید.

برای استحکام استخوان‌ها، ریشه ریواس را همراه با عرق مرزه در روغن کنجد بجوشانید و بعد از ولرم شدن آن را روی بدن ماساژ دهید.

جهت  بیماری برص ریشه ریواس را به ‎ صورت پودر درآورده با عسل مخلوط کنید و در محل بمالید.

برای درمان آبله، پیوره و دندان درد، ساقه ریواس را بجوشانید و به ‎صورت ضماد روی محل قرار دهید. همچنین می‌توانید خود ریواس را بجوید.

درمان سرفه‌های کهنه و زیادی صفرا گرد ریشه ریواس را با لعاب به دانه، به‎صورت حبّ درآورده و زیر زبان قرار دهید.

طرز تهیه دمنوش گل ریواس:

تهیه این دمنوش در منزل بسیار راحت است. ابتدا باید مقداری گل ریواس را از عطاری های محل خود خریداری کنید. سپس مقداری آب را درون یک قوری ریخته و بر روی شعله قرار می دهیم. بعد از به جوش آمدن آب مقداری گل ریواس درون قوری ریخته و شعله را کم می کنیم.

اجازه می دهیم نوشیدنی ما به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه به خوبی دم بکشد. سپس آن را با استفاده از یک توری صاف کرده و درون یک استکان می ریزیم. شما می توانید برای شیرین کردن دمنوش گل ریواس خود از شیرین کننده های مختلف استفاده کنید.

مسمومیت غذایی ریواس:

برگهای مثلثی این گیاه ، دارای اسید اگزالیک بسیار بالایی هستند که در صورت مصرف باعث بیماری های شدیدی در افراد می شود و در نتیجه این باور عمومی وجود دارد که ریواس یک گیاه سمی می باشد. اگر این گیاه در معرض سرمای شدید قرار گیرد، اسید اگزالیک می تواند به داخل ساقه منتقل شده و باعث مسمومیت غذایی شود بنابراین حتماً آن را در فضای گرم یا معتدل ذخیره کنید، دقیقاً مانند آب و هوایی که در آن به طور معمول رشد می کند.

ارزش غذایی عرق ریواس :

ریواس و عرق آن دارای کربوهیدرات کم، ویتامین C، ویتامین های ب کمپلکس، فیبر، کلسیم و پتاسیم است و گفته می شود سرعت متابولیسم را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند. همچنین دارای مقدار مناسبی ویتامین K می باشد که برای سلامت استخوان های بدن بسیار مفید است و به دلیل پتانسیل آن در محدود کردن آسیب های عصبی در مغز، در درمان بیماری آلزایمر نیز بسیار مفید می باشد. ریواس مانند دیگر میوه‌ها و سبزیجات فیبر زیادی دارد. میزان فیبر موجود در ریواس تقریبا به اندازه‌ی فیبر سیب، پرتقال و کرفس است.تقریبا  ۱۰۰ گرم از آن ۲۶ تا ۳۷ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به این ویتامین را برطرف می‌کند.

همه کاربردهای ریواس:

جهت بهره‌مندی از خواص ریواس حتما لازم نیست آن را بخورید. ریواس علاوه بر اینکه بر ارگان‌های داخلی بدن تاثیر می‌گذارد کاربردهای ویژه دیگری هم دارد؛ از جمله اینکه:

– جهت پاک کردن آثار سوختگی از ظروف، مقداری ریواس را همراه با آب در آنها بجوشانید. اسید موجود در ریواس چربی‌های سوخته و چسبیده به ته ظرف را پاک می‌کند.

– برگ‌های ریواس به دفع حشرات موزی کمک می‌کنند.

– مصرف جوشانده ریشه ریواس روی موها باعث طلایی شدن موهای قهوه‌ای رنگ می‌شود. برای روشن شدن مو همچنین می‌توانید 50 گرم ریواس را در یک لیتر آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید. سپس این محلول را صاف کرده و موها را چندبار با آن خیس کنید.

– استفاده از ترکیب ریواس رنده شده با آبلیمو یا ریواس له شده با مقداری سرکه به روی پوست باعث از بین رفتن جوش و لک می‌شود.

– برای رفع جای باقی مانده از جوش‌ها، مقداری پودر گل ریواس را با یک قاشق ماست مخلوط کنید و هفته‌اى سه بار به ناحیه مورد نظر بمالید.

نکات لازم برای پختن ریواس :

هنگام خرید، ساقه‌های جوان و ترد ریواس‌ را انتخاب کنید. برای آماده‌سازی آن نیز باید ریواس را پوست کنده، خرد کنید و بشویید. بهتر است بیشتر از قسمت‌های ترد، نازک و روشن ریواس استفاده کنید زیرا قسمت‌های سبز‌ و تیره‌تر آن کمی به تلخی می‌زنند.

قسمت‌های سفت‌تر آن هم بعد از پخت ریش‌ریش می‌شوند و سفت باقی می‌مانند. لازم به ذکر است که ریواس برای پخت به یک جوش کوتاه احتیاج دارد و اگر مدت طولانی روی حرارت بماند، له می‌شود. به همین دلیل باید آن را در پایان پخت به غذا اضافه کرد. همچنین به دلیل اگزالات پتاسیم موجود در آن، بهتر است در ظروف فلزی به خصوص مسی پخته نشود زیرا مس با غذاهای اسیدی واکنش‌های مضری ایجاد می‌کند.

مضرات ریواس:

هیچ ماده غذایی نیست که کاملاً بدون عوارض باشد. همان طور که میزان کافی از مصرف یک ماده می‌تواند خواص زیادی برای بدن داشته باشد، مصرف بیش از حد آن نیز به بدن آسیب می‌رساند و ریواس نیز از این قاعده مستثنا نیست.

ریواس بدلیل دارا بودن مقادیر زیادی اکسالیک اسید است (۴۶۰ میلی گرم در هر ۱۰۰ گرم)،خطر پوکی استخوان رابه همراه داردزیرا زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند باعث آسیب به دستگاه گوارش و کلیه‌ها و جلوگیری از جذب کلسیم و منیزیم شود.

 مضرات ریواس مربوط به وجود کلسیم اگزالات در این گیاه است. چنانچه ریواس پس از بهار برداشت شود، میزان اگزالیک اسید آن افزایش می‌یابد.پختن ریواس و استفاده از آن در غذاهای پخته شده نیز سبب کاهش اگزالات تا ۸۷ درصد می‌گردد.

مصرف ریواس توسط مادران شیرده نیز ممکن است باعث ایجاد اسهال در نوزادان شود.

برای افرادی که ناراحتی  کلیه و مثانه دارند مصرف آن توصیه نمیشود.

افرادی که دچار مشکل کمبود باکتری‌های مفید گوارشی هستند، همچون اگزالوباکتر فرمیژنز نیز بهتر است ریواس مصرف نکنند.

سدیم بالای این گیاه برای افرادی که از نارسایی قلبی رنج میبرند مضر بوده و نیز باعث افزایش احتباس آب در بدن می‌شود.

چرا ریواس آن‌قدر ترش است؟

ریواس یکی از ترش‌ترین سبزیجات روی زمین به شمار می‌رود. مزه‌ی ترش آن به علت میزان بالای اسید مالیک و اسید اگزالیک موجود در آن است. اسید مالیک یکی از فراوان‌ترین اسیدهای موجود در گیاهان است و به بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات مزه‌ی ترش می‌دهد. جالب است بدانید که رشد ریواس در تاریکی باعث می‌شود ترشی آن کمتر شود.

کالا ارزان با کیفیت و ارزان در تهران و شهرستانها با دسترسی آسان

تماس با همکاران کالا ارزان باشماره 09201383718

عرق برگ چنار برای سرماخوردگی

کالا ارزان  با محصولاتی با کیفیت و ارزان در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718

  عرق برگ چنار:

این عرق گیاهی از تقطیر بخار آب برگ ها میوه و پوست چنار تهیه می شود. درباره خواص این عرق  می توان به درمان کننده ناراحتی های اسهال و اسهال خونی، تقویت کننده قلب و معده، درمان آسم و تنگی نفس اشاره کرد. این عرق هم چنین مانند یک تب بر طبیعی عمل می کند . با مصرف مقداری از آن صدایتان باز می شود و گرفتگی حنجره شما رفع می شود.

برای تهیه عرق  از برگ، میوه و پوست چنار استفاده می کنند . جهت عرق گیری از  باید دو شبانه روز برگ، پوست و میوه درخت در آب خیسانده شود. آن گاه طی فرایند تقطیر از آن عرق گیری می شود. علاوه بر تهیه عرق چنار از ریشه های چنار نیز می توان بهره برد . در این صورت به ازای هر چهار کیلوریشه درخت چنارتقریباً یک کیلو عرق چنار بدست می آید.برای تهیه عرق ریشه چنار باید ریشه آن را به مدت روشبانه روز در آب خیس کرد و سپس آن راتقطیر کرد و حدود یک ماه آن رادر ظرفی تیره نگه داشت.

  درمان تب و سرماخوردگی با عرق برگ چنار:

عرق برگ چنار می‌تواند یک درمان گیاهی مناسب برای درمان تب و سرماخوردگی باشد. عرق برگ چنار موجب بهبود تنگی نفس، درمان گلو درد و سرفه می‌شود. همچنین عرق برگ چنار دارای خاصیت خلط آوری است. عرق برگ چنار موجب دفع خلط و مواد عفونی و پاکسازی ریه و گلو می‌شود. عرق برگ چنار توانایی مبارزه و دفع باکتری‌ها و میکروب‌های مولد عفونت، التهاب سینه و گلو را داشته و موجب تسکین سینه گلو شده و همچنین موجب تسکین علائم سرماخوردگی تسکین می‌شود. از جمله علائم و نشانه‌های سرماخوردگی می‌توان به گرفتگی صدا اشاره کرد که با مصرف منظم عرق برگ چنار گرفتگی صدا و گلو رفع و درمان می‌شود.

عرق برگ چنار با رساندن رطوبت  کافی به گلو موجب جلوگیری از خشک شدن گلو  می‌شود و احتمال گرفتگی صدا در زمان سرما خوردگی را کاهش می‌دهد. عرق برگ چنار همچنین دارای خاصیت تب‌بری بوده و در صورتی‌که دمای بدن حین سرماخوردگی افزایش پیدا کند موجب بهبود تب می‌شود.

خواص عرق گیاهی برگ چنار:

طبع عرق برگ چنار:

عرق گیاهی برگ چنار دارای طبع سرد و تر می باشد .

ترکیبات شیمیایی برگ چنار :

ترکیب اصلی برگ چنار آلانتوان، آسپاراژین، دی –آلانتوان است . ازد یگر ترکیباتی که در درخت چنار فراوان دیده می شود . تانن ها و انواع ترکیبلت فنلی و برخی املاح معدنی مانند آهن و منیزیم است.

روش مصرف :

این عرق را روزانه پیش از هر وعده غذایی ( صبح، ظهر، شب) به اندازه یک استکان نوش جان کنید.

لیست عرقیات با طبع سرد

کالا ارزان با کیفیت و ارزان دسترسی آسان در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718

لیست عرقیات با طبع سرد :

عرقیات با طبع سرد برای شناخت بیشتر با ما همراه باشید:

  عرق برگ مورد (سرد):

تقویت موی سر – ریزش مو مخصوصا موهای چرب – خارش وسوزش بدن و جوش صورت را درمان می کند – رافع تنگ نفس – ضد عفونی دستگاه تنفس وسرفه – غرغره کردن دردهان ضد عفونی کننده دهان و آف و گلواست – ضد خونریزی های داخلی .

طریقه مصرف : جهت امرازداخلی قبل ازهرغذایک استکان میل شود – جهت ریزش مو شبی یک بار کمی روی موها بریزید و کاملا ماساژ دهید – جهت خارش و جوش صورت روی جوش ها یا بدن بمالید

 عرق برگ چنار (بسیار سرد)

چاق کننده – تب بر – ضد آسم – ضعف اعصاب – درد و ورم مفاصل را که از گرمی مزاج باشد تسکین می دهد – مالیدن بر بدن پوست را جلا میدهد .

طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان میل شود .

  عرق بید (سرد):

تقویت معده – آرام بخش – تقویت قلب – ضد تشنج – تب بر- درمان یرقان و سردرد – تسکین دهنده دردهای تناسلی – لطافت کننده موی سر و رفع شور سر .

طریقه مصرف : جهت امراز داخلی : قبل از هر غذا نصف لیوان میل شود . جهت سر : شبی یک بار کاملا موها را ماساژ دهید .

 عرق بید کاسنی (سرد):

تقویت معده – آرام بخش – تقویت قلب – تب بر – ضد یرقان – تصفیه کننده خون – ضد تشنج – صفرا بر – تقویت پوست – تقویت کبد .

طریقه مصرف : قبل از هر غذا نصف لیوان میل شود .

  چهار عرق (سرد):

تب بر – ضد یرقان – تصفیه کننده خون – ضد تشنج – تقویت پوست و کبد – شستشوی کلیه ها – آرام بخش .

طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان میل شود .

  عرق خارک خاسک (سرد):

ضد عفونی کننده کلیه ها – سنگ های کلیه و مثانه را خرد کرده و از بین می برد – درد کلیه را تسکین می دهد – درمان قلنج – شهوت را زیاد می کند .

طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان میل کنید و در مواقع درد کلیه به جای آب مصرف شود .

  عرق خار شتری (سرد):

دافع سنگ های کلیه و مثانه – شستشو دهنده کلیه ها – مفید جهت سیاه سرفه و سلامتی کلیه ها .

طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان و در مواقع درد کلیه یا احساس سنگ در کلیه و مثانه به جای آب میل کنید .

  عرق خرفه (سرد):

تب برب – تصفیه کننده خون – تشنگی را به خوبی تسکین میدهد – در رفع سوزش لوله مری و دهانه معده که بر اثر ترش کردن غذا باشد اثر مفید دارد – سرفه های مزمن را که همراه با اخلاط خونی باشد بخوبی معالجه می کند – مفید جهت مبتلایان به گواتر – بر طرف کننده سردردهای میگرنی – صفرا بر – درمان خونریزی های نا منظم زنانگی و در بند آمدن آن بسیار مفید است – اشتها آور و چاق کننده نیز می باشد – مفید جهت بواسیر .

طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان میل شود .

  عرق شلتوک (سرد)

پیاز موی سر را تقویت می کند و مانع ریزش مو می شود و از سفید شدن موهای سر جلو گیری می کند – چاق کننده .

طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک لیوان میل شود .

 عرق کاسنی (سرد):

تب بر – تقویت پوست و کلیه و کبد – خون را تصفیه می کند و حرارت آن را پایین می آورد و رگ هارا باز می کند – درد مفاصل را که از گرمی مزاج باشد مداوا می کند – دارای ویتامین ث –  پایین آورنده فشار خون .

طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک لیوان میل شود .

توضیع : مصرف این عرق در دوران بار داری نوزاد را زیبا و خوش آب و رنگ کرده و زایمان را آسان می کند .

  عرق کیالک (سرد):

مفید جهت بیماری های قلبی – طپش قلب و زربان آن را منظم می کند – باز کننده انسداد عروق و از سخت شدن رگها جلو گیری می کند – تقویت معده – صفرا بر – ضد تشنج و اسهال .

طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان میل شود .

  عرق گشنیز (سرد)

مقوی مغز و قلب – رفع خفقان – وسواس و هیستری – مقوی معده – ضد عفونی کننده مجاری ادرار – میکروب کش – شستشوی دهان با این عرق جوش ها و آف دهان را از بین می برد – لثه را محکم می کند واز خونریزی آن جلو گیری می کند.

طریقه مصرف : بعد از هر غذا یک استکان میل شود .

تذکر : از مصرف زیاد آن خودداری شود .

کالا ارزان با کیفیت و ارزان دسترسی آسان در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718

  عرق زنیان برای لاغری

کالا ارزان با کیفیت و همواره ارزان با دسترسی آسان در سراسر کشور

  تماس با همکاران کالا ارزان جهت ارائه محصولات با شماره 09201383718

عرقیات بخشی از دارو‌های درمانی در طب  سنتی به شمار می‌روند. گاهی برای رفع  بیماری‌ها بجای داروها ‚ عرقیات گیاهی  بهترین گزینه هستند. 

عرق زنیان:

گیاه زنیان را با نام های دیگری مانند انیسون بری، اجوان، کمون حبشی ‚اسپری کای و نانخواه می شناسند. نانخواه لغتی است فارسی و مشهور به زنیان که در زبان عربی به آن کمون ملوکی می‌گویند و تخمی است شبیه به انیسون و از آن ریزتر که طعم تند و تلخی دارد و از نظر طب سنتی ایرانی طبع یا طبیعت زنیان گرم و خشک در درجه سوم است.

 عرق زنیان برای لاغری :

عرق زنیان متابولیسم بدن را بالا می‌برد و موجب سوختن چربی‌ها می‌شود. این داروی گیاهی سرشار از فیبر است. فیبر هضم غذا را آسان می‌کند. مصرف مواد غذایی حاوی فیبر به صورت روزانه، باعث می‌شود زودتر لاغر شوید. فیبر غذا را توده‌ای شکل می‌کند و باعث آسان شدن حرکات روده می‌شود. این ماده باعث می‌شود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. پس از مدتی این کار موجب کاهش وزن و تناسب اندام می‌شود. عرق زنیان فیبر مورد نیاز بدن شما را تأمین می‌کند. این عرق سرشار از قند طبیعی است و از جذب قندهای مضر به بدن جلگیری می‌کند.

خلاصه:

عرق زنیان موجب جذب فیبر و کربوهیدرات مورد نیاز بدن می‌شود. این کار به مرور زمان وزن را کاهش می‌دهد و به درمان چاقی کمک می‌کند. فیبر موجود در عرق زنیان سبب احساس سیری و حفظ انرژی در طول روز می‌شود.

طریقه استفاده از زنیان برای لاغری:

۱. هر شب به اندازه یک قاشق چای‌خوری دانه زنیان را در نیم لیتر آب خیس کرده و صبح با معده خالی بنوشید.

۲. عرق زنیان: نصف استکان عرق زنیان همراه با آب ظهر و شب بعد از هر وعده غذایی مصرف شود تا هضم غذا را آسان کمد.

۳. عصاره مایع یا تنتور: از عصاره مایع زنیان تا شش میلی گرم در روز می‌توان مصرف کرد.

۴. دمنوش: ۲ تا ۴ گرم گیاه زنیان را با آب‌جوش  دم کنید و روزی سه بار به اندازه نصف فنجان مصرف کنید.

۵. پودر زنیان: از پودر دانه‌های زنیان می‌توان به عنوان ادویه در غذاها استفاده کرد.

۶. دانه زنیان خام: حداقل نیم ساعت قبل از صبحانه، یک قاشق چای‌خوری از دانه‌های زنیان را بجوید.

دیگر فوایدعرق زنیان:

 عرق زنیان از دسته عرقیات گیاهی ادرارآور، قاعده آور و معرق است و برای درمان گاز معده و آروغ و ورم‌های ناشی از سردی مناسب است، عرق زنیان برای دفع رطوبت‌های زائد بدن مفید است و باعث کاهش وزن و درمان پف صورت می‌شود. عرق زنیان در درمان سوء هاضمه، تهوع، عفونت و کرم معده نفع دارد و برطرف کننده بدبویی آروغ و یکی از بهترین عرقیات گیاهی برای بی اشتهایی و حالت تهوع است.

 طریقه مصرف برای سنین مختلف:

نحوه  استفاده از این عرق با توجه به محدوده سنی فرد متفاوت است. برای مثال  طریقه مصرف این عرق در کودکان روزی سه بار به اندازه دو قاشق مرباخوری به  صورت مخلوط با آب و پس از غذا است.

هم  چنین طریقه مصرف در گروه سنی بزرگ سالان، روزانه دو قاشق غذاخوری مخلوط با  آب و در سه نوبت است. جهت استفاده از این عرق گیاهی در استعمالات خارجی یک  قاشق از آن را در گلو ریخته و پس از قرقره کردن قورت دهید.

در روش دیگر می‌توانید از قطره چکان استفاده کنید و دو قطره از این عرق را در بینی خود بچکانید.

مواردمنع استفاده :

عرق زنیان با تمام خواص فوق‌العاده‌ای که دارد و در برخی موارد و برای برخی افراد نباید استفاده شود یا تا حد امکان کم مصرف شود.

این  پرهیز باید در کودکان زیر 7 سال، افراد گرم مزاج، زنان باردار و بیماران تیروئیدی صورت گیرد. البته افرادی که دارای طبع گرم هستند می‌توانند این  عرق را به همراه گیاهی سرد نظیر عرق شاتره میل کنند تا آسیبی نبینند.

رژیم لاغری و تناسب اندام:

با وجود آن‌که عرق زنیان خواص برای لاغری دارد اما نمی‌توان تنها با مصرف یک ماده غذایی انتظار کاهش وزن زیادی را داشت؛ به همین دلیل افراد باید از یک غذای رژیمی اصولی و تحرک کافی برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل استفاده کنند. چنانچه ورزش کردن را با رژیم غذایی ترکیب کنید، تاثیر آن را بیشتر کرده و نه‌تنها در سلامتی شما تاثیر زیادی دارد، بلکه به طولانی‌تر کردن نتیجه لاغری و تثبیت وزن به شما کمک می‌کند.

کالا ارزان با کیفیت و همواره ارزان با دسترسی آسان در سراسر کشور

  تماس با همکاران کالا ارزان جهت ارائه محصولات با شماره 09201383718

ارزش غذایی شیرین بیان

محصولات کالا ارزان با کیفیت و ارزان در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره09201383718

 ارزش غذایی شیرین بیان:

ارزش غذایی شیرین بیان

شیرین بیان طیف وسیعی از مواد مغذی مفید و فلانوئیدها را دارد.

منبع خوبی از ویتامین B1 (تیامین)، B2 (نیاسین)، B3 (ریبوفلاوین)، B5 (پانتوتنیک اسید) و ویتامین E (توکوفرول) است.

همچنین مواد معدنی نظیر فسفر، کلسیم، کلوئین، آهن، منیزیم، پتاسیم، سلنیوم، سیلیسیم و روی را تامین می کند.

غنی از فیتوناتریشن های ضروری مانند شامل بتا – کاروتن، گلیسیریزین، گلابریدین، ایزولیکویریتیگنین، تیمول، فنول، اسید فورولیک و کورستین است.

گیاه شیرین بیان:

شرین بیان که به آن ریشه‌ی شیرین نیز می‌گویند، گیاهی چوبی و چندساله است که تا حدود ۱ تا ۲ متر رشد می‌کند. ریشه‌های بلند و پرچین شیرین بیان به‌صورت افقی و زیر زمین پخش می‌شوند. ریشه شیرین بیان یکی از قدیمی‌ترین دارو‌های گیاهی جهان محسوب می‌شود. از شیرین بیان  در درمان بیماری‌های مختلف و طعم دادن به آب نبات ها، نوشیدنی‌ها و دارو‌ها  استفاده می شود.

امروزه بسیاری از افراد از ریشه شیرین بیان برای درمان بیماری‌هایی مانند سوزش معده، ریفلاکس اسید، گر گرفتگی، سرفه و عفونت‌های باکتریایی و ویروسی استفاده می‌کنند.

شیرین بیان یکی از پرمصرف ترین گیاهان در سراسر جهان است 

ترکیبات شیرین بیان

قسمت مورد استفاده شیرین بیان، ساقه‌های زیرزمینی و ریشه‌های گیاه است که دارای ترکیبات مختلفی است. مهم‌ترین ماده ای که موجب شیرینی شیرین بیان می شود، ترکیب موجود در ریشه‌های گیاه به نام اسید گلیسریزیک است که ۵۰ برابر شکر شیرینی دارد. اسید گلیسریزیک با افزایش سن گیاه افزایش می‌یابد.

ترکیبات موجود در ریشه شیرین بیان برای مقابله با پوسیدگی دندان مفید هستند. همچنین خاصیت ضدمیکروبی داند، بنابراین می‌توان از شیره این گیاه به عنوان ماده ضدپوسیدگی در محلول‌های شستشوی دهان و نیز خمیر دندان‌ها استفاده کرد.

 مزایای بالقوه عصاره ریشه شیرین بیان:

• به کنترل دیابت کمک کند.
• علائم یائسگی ازجمله گرگرفتگی را کاهش می‌دهد.
• می‌تواند در کاهش وزن بیشتر به شما کمک کند و شاخص توده بدنی (BMI) را کاهش دهد.
• به درمان هپاتیت C کمک می‌کند.

شیرین بیان را برای درمان انواع بیماری‌ها بخورید:

شیرین بیان، به طور سنتی برای آرتروز، بیماری‌های معده و موهای بیش از حد چرب استفاده می‌شود. علاوه بر این، از نظر پزشکی نشان داده شده است که بر موارد زیر نیز تاثیراتی دارد:

• سوزش سردل
• بیماری اگزمای پوستی
• فشار خون پایین
• بیماری آدیسون (کمبود هورمون‌های قشر غده فوق کلیوی)
• حفظ سطح پتاسیم خون برای افراد دیالیزی
• افزایش قدرت باروری در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک
• گلودرد و زخم‌های دهان
• کاهش چربی بدن
• سرطان پروستات، پستان ،روده بزرگ، کبد و ریه
• زخم
• اختلالات سیستم ایمنی بدن

عوارض استفاده شیرین بیان در دوزهای بالا :

علاوه بر این، استفاده کوتاه مدت از مکمل‌های ریشه شیرین بیان و چای آن به طور گسترده‌ای بی خطر تلقی می‌شوند. با این حال، دوز‌های زیاد آن ممکن است اثرات نامطلوبی ایجاد کند و افراد با برخی از شرایط ممکن است مایل باشند از بروز آن جلوگیری کنند.

استفاده  و مصرف دوز‌های زیاد محصولات ریشه شیرین بیان احتمال می‌رود منجر به تجمع گلیسیریزین در بدن شود. تحقیقات نشان می‌دهد افزایش سطح گلیسیریزین باعث افزایش غیرطبیعی هورمون استرس کورتیزول می‌شود که باعث عدم تعادل در سطح مایعات و الکترولیت می‌شود.

در نتیجه، دوز‌های مزمن و زیادموجب  بروز چندین علائم خطرناک می شود . از جمله:

سطح پایین پتاسیم

فشار خون بالا

ضعف عضلانی

ریتم غیرطبیعی قلب

داخلات دارویی :

داروهایی که با شیرین بیان تعامل دارند عبارتند از:

داروهای پتاسیم کم

داروهای فشار خون

دیورتیک ها ، قرص های آب نیز نامیده می شوند

داروهای ضربان قلب

رقیق کننده خون مانند وارفارین

استروژن ، هورمون درمانی

کورتیکواستروئیدها

نحوه استفاده از ریشه شیرین بیان :

نوشیدن چای شیرین بیان راهی آسان برای داشتن شیرین بیان در رژیم غذایی است.

شیرین بیان به شکل قرص های جویدنی ، عصاره مایع ، کپسول ها ، پودر و عرق شیرین بیان نیز موجود است.

محصولات کالا ارزان با کیفیت و ارزان در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره09201383718