آشنایی با گیاه بارهنگ ‚گیاهی است از تیره بارهنگیان که در طب سنتی به نام های ذنب الفار، لسان الحمل و بارتنگ از آن یاد می شود.ارتفاع این گیاه ۷ تا ۱۰ سانتیمتر می باشد. با برگهایی طوقهای شکل که روی آن رگهایی دیده میشود. گلهای بارهنگ خوشهای، سبز مایل به قهوهای رنگ هستند که در اواسط فصل بهار دانههای این گیاه آماده برداشت و استفاده خواهند بود.
از برگ و دانههای آن برای جلوگیری از عفونت مثانه، سرماخوردگی، برونشیت و هموروئید خونی استفاده می شود عصارهای که از برگ بارهنگ و دانه بارهنگ استخراج میشود، فواید و خواص درمانی فراوانی دارد.
برگ بارهنگ دارای خاصیت ضد باکتریایی است و به علت داشتن این خاصیت برای درمان زخمها، التهابها و جراحت ها کاربرد دارد. از دیگر خواص بارهنگ میتوان به درمان سرفه، درمان یبوست و درمان اگزما اشاره کرد.
این گیاه طعم مطلوب و ظاهری شبیه به خاکشیر دارد. طبع آن سازگار با تمامی مزاجها است. از فواید بارهنگ برای درمان بسیاری از بیماریها استفاده میشود.
دانه بارهنگ دارای چربی، صمغ، موسیلاژ و ترکیبات گلوکزیدی است.
روی سطح دانه های بارهنگ آکنده از موسیلاژ بوده و به دلیل وجود موسیلاژ بعد از مصرف بارهنگ، باید مایعات فراوانی نوشید تا موسیلاژ روی سطح دانه ها به خوبی آب جذب کنند و متورم شوند. در این صورت از متراکم شدن در معده و روده جلوگیری می شود.
طبع بارهنگ سرد و خشک است. معمولا گیاهان معدودی برای گرم مزاجان مفید هستند. اما این گیاه برای تمامی طبعها مفید است و عوارض جانبی ندارد.
گیاهان دارویی مانند دارو های شیمیایی ممکن است عوارضی در پی داشته باشند چون طبع افراد با هم متفاوت است پس نمی توان گفت برای همه افراد مفید واقع می شود ممکن است برای مزاج های مختلف تاثیرات متفاوتی در پی داشته باشد.
از حمله عوارض جانبی دانه بارهنگ به موارد زیر می توان اشاره کرد:
عوارض جانبی جدیتر شامل آنافیلاکسی (نوعی آلرژی شدید و تهدیدکننده زندگی)، احتقان قفسه سینه، عطسه و آبریزش چشم و آسم است.

گیاه بارهنگ سرشار از فلاونوئید ها، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی، تانن، موسیلاژ و فیبر است.
به طور عمده از شاخ و برگ های این گیاه تهیه می شود اما از بذر آن نیز می توان عرق تهیه کرد. عرق بارهنگ طبیعتی سرد دارد و برای بهبود یا درمان بیماری های چون عفونت های داخلی مناسب است. همچنین تاثیر بی نظیری در کاهش کلسترول خون داردو برای درمان معده مفید است.
عرق بارهنگ طبیعتی سرد دارد و برای بهبود یا درمان بیماری های زیر مناسب است.
برای درمان عفونت های داخلی مناسب است.
عرق بارهنگ برای ناراحتی های کبد مفید است.
روزانه میزان دو الی سه فنجان قبل از غذا استفاده شود.
مبتلایان به ناراحتی های طحال در مصرف عرق بارهنگ دقت نمایند.
شربت بارهنگ برای رفع تشنگی بهخصوص در فصل گرما و ماه مبارک رمضان گزینه مناسبی است. شما میتوانید دانه بارهنگ را همچون تخم شربتی به انواع نوشیدنیها اضافه کنید. این دانهها علاوه بر خواص ذکر شده، شادیآور و مؤثر در رفع تشنگی هستند.

افراط در مصرف عرق این گیاه ممکن است عوارضی داشته باشد از جمله :
اسهال و یا افت فشار خون
افرادی که مبتلا به آلرژی هستند باید در مصرف بارهنگ احتیاط کنند
در طول بارداری از مصرف بارهنگ پرهیزشود
بارهنگ حاوی ویتامین K است و از همین رو نباید آن را همراه با داروهای ضدانعقاد خون مانند وارفارین بهصورت همزمان استفاده کرد.