کتاب راهکارهای درمان چاقی که توسط دکتر نصیر دهقان نوشته شده است.که دارای هفده صفحه می باشد.

اگر می‌خواهید لاغری را با گیاهان دارویی امتحان نمایید، بایست بدانید چه میل کنید! به همین علت پزشک نصیر دهقان  این کتاب را منتشر کرده است تا با کمترین پیامد وزن خود را به میزان مطلوب کم شدن دهیم.

در قسمتی از  کتاب می‌خوانیم؛

زمانی حرف از چاقی به میان میاید بایست بدانیم که چاقی چیست و پشتوانه آن چه چیزی است.
نکات جالبی وجود دارد که هم مردم چاق و هم غیر چاق دوست دارند بدانند.
مطمئنم که این مطالب برای شمایی که راه های متفاوت لاغری را امتحان کرده اید دلبرا و خواندنی خواهد بود.

افراد چاق دوست دارند که تناسب اندامشان را برای طولانی مدت حفظ کنند اما دوست ندارند همواره درگیر اندازه گیری وزن خود و غذای مصرفی شان باشند، چرا که این کار برای شان ملال آور و وقت گیر می نماید، و دنبال راهکار ساده تری هستند.حفظ کاهش وزن برای مدت طولانی در گروی رعایت همیشگی یک الگوی غذایی سالم است، اما چگونه؟ ما در این کتاب یک شیوه مرسوم و راحت را ارائه می نماییم که بتوانید به راحتی بدون به خاطر سپردن کالری مواد غذایی، رژیم غذایی خود را در کنترل داشته باشید.

4 حقیقت درباره اضافه وزن و چاق شدن

 میزان چاقی در جهان از سال 1980 تا بحال به دو برابر افزایش یافته.
طبق آمارها، سال 2014 بیش از 1.9 بیلیون نفر بالغ، به اضافه وزن مبتلا بوده اند که در بین این تعداد، 600 میلیون نفر آنها از چاقی رنج می بردند.
و در پایان باید بدانید که در این سال، 4 میلیون کودک زیر 5 سال نیز اضافه وزن داشتند.
 کشور های مرفه که افراد آن، بر اثر پرخوری، بیمار شده و جان خود را از دست می دهند، بیشتر از کشور های فقیری هستند که بر اثر کم خوری جان خود را از دست می دهند. در ضمن اغلب جمعیت جهان نیز در همین کشورهای مرفه زندگی می کنند.
 اما چاقی به راحتی قابل پیشگیری و البته درمان است.