طرز تهیه جوانه ماش در بطری

محصولات کالا ارزان با کیفیت و ارزان ارائه در سراسر کشور

دسترسی آسان با شماره تماس 09201383718

طرزتهیه جوانه ماشدر بطری:

طرز تهیه جوانه ی ماش در بطری :جوانه ماش را براحتی در داخل خانه رشد می کند و فرآیندشان تنها چند روز طول می کشد تا تکمیل شود. رشد جوانه های ماش در داخل خانه یک تلاش ایده آل برای افرادی است که علاقه مند به یادگیری کاشت مواد غذایی مصرفی خود هستند

جوانه ماش:

جوانه ماش سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک انرژی زای واقعی شناخته شده است.

طعمی نسبتا شیرین دارد و هضم آن نسبت به ماش پخته شده راحت تر صورت می گیرد.

همچنین  حاوی فیتوکمیکال های استروژن مانندی درون خود مرسوم به ایزوفلاوون ها است که از جمله خواص آن برای درمان است.

خواص بسیار خوبی دارد و از خواص آن می توان کمک به سلامت قلب و استخوان، درمان استرس، سلامت سیستم ایمنی بدن و درمان کم خونی نیز اشاره کرد.

مواد مغذی موجود در جوانه حبوبات:

جوانه حبوبات از جمله ماش منبع غنی از مواد مغذی و انرژی هستند. در فرایند جوانه زدن نشاسته به فروکتوز و گلوکز تبدیل می شود، پروتئین با کمک آنزیم های درون دانه هضم می شود و به پروتئین های قابل هضم و آمینو اسید شکل می گیرد و ویتامین ها، آب و مواد معدنی درون دانه افزایش می یابد. از خواص ماش در طول قرن های طولانی است که برای درمان و پیشگیری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد.

جوانه ها غنی ترین منبع آمینواسید ها (برای پروتئین) مواد معدنی و پروتئین ها محسوب می شود، همچنین منبع  غنی از فیبر است. جوانه ها حاوی اسید فولیک، انواع ویتامین ها و منبع عالی از کلسیم، آهن، فسفر، روی، پتاسیم و منیزیم هستند. به طور کلی خواص حبوبات پس از جوانه زدن چند برابر می شود.

طرز تهیه جوانه  ماش در بطری :

1:ماش های کوچک یا بذرهای ماش را انتخاب کنید:

تقریباً هر گونه ماش یا حبوباتی را می توان جوانه دار کرد، اما ماش ها و حبوبات ریز و کوچک به طور کلی بهترین انتخاب هستند. رقم های با سایز بزرگ، بیشتر در معرض توسعه کپک در شرایط مرطوب برای مدت زمان طولانی هستند.

• دانه ی ماش اغلب برای جوانه دار کردن مورد استفاده قرار می گیرند.
• دانه های لوبیا آزوکی، عدس، بذرهای یونجه، بذرهای روغنی و بذرهای کلم نیز نسبتا کوچک هستند و کار با آنها ساده و آسان می باشد.

در ابتدا دانه های موردنظر را خشک کنید. ماشی که در سال گذشته خشک شده یا خریداری شده است، بیشترین پتانسیل جوانه زنی را دارد.

2:اطمینان حاصل کنید که ماش یا دانه ای که انتخاب می کنید عاری از بیماری باشد.

3:یک شیشه مربایی را بشویید و تمیز کنید:

4:ماش ها را بشویید. ماش ها را در یک صافی قرار دهید و آب سرد روی آنها بریزید.

5: یک پنجم شیشه مربا را با دانه های ماش پر کنید :

بهتر است از مقدار کمی ماش استفاده کنید، زیرا تعداد بیشتری ماش ممکن است برای رشد کپک و دیگر گونه های باکتری و قارچ ها راحتتر باشد.

6 : آب هم دمای اتاق را بر روی ماش ها بریزید.

شیشه را تا بالا پر از آب کنید و آنرا با یک درب توری پلاستیکی بپوشانید.

7 :بایک پارچه ی پارچه ی چیت یا پارچه کتانی (توری) بالای شیشه را بپوشانید.

درب آن را با یک بند پلاستیکی محکم کنید. پارچه های با تراکم بالا از جریان زیاد هوا جلوگیری می کند و باعث رشد کپک ها می شود. از درپوش های فلزی نیز استفاده نکنید.

8 :شیشه را روی کابینت، دور از نور مستقیم خورشید قرار دهید.

9 :آب  داخل شیشه را  بیرون بریزید:

10 :شیشه  را در یک محل گرم و دور از نور مستقیم خورشید قرار دهید:

طبع چای کوهی

محصولات کالا ارزان را باکیفت و ارزان خرید کنید 

ارسال در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان 09201383718

طبع چای کوهی

طبع چای کوهی  :گیاه دارویی چای کوهی طبیعت گرم و خشک دارد؛ در نتیجه می‌توان گفت یکی از بهترین نوشیدنی‌های گرم مخصوص فصل پاییز است.

فواید چای کوهی در طب سنتی

نحوه دم کردن چای کوهی

نحوه دم آوری چای کوهی بستگی به این داره که گیاه چای کوهی تازه باشه یا خشک شده. از همه جای این گیاه میشه استفاده کرد؛ ساقه، برگ یا گل فرقی نمی‌کنه. اگه رفتین کوه و به چای کوهی تازه دسترسی دارید چند سانتی‌متر از برگ یا ساقه‌های تازه اون روی توی آب جوش بندازید و یه پارچه روی قوری‌تون بندازید و اجازه بدین که ۵ الی ۱۰ دقیقه دم بکشه.

اما اگه چای کوهی که استفاده می‌کنید خشک شده است، نصف یک قاشق از این گیاه روی توی یک لیوان آب جوش قرار بدین، کمی هم بزنید و روی لیوان رو بپوشونید و اجازه بدین حدود ۲۰ دقیقه دم بکشه. اگه دوست دارید دمنوش‌تون رو گرم نگه دارید می‌تونید از ظرفی استفاده کنید که بشه اون رو روی بخاری، یا شوفاژ، یا شمع وارمر قرار داد.

عوارض مصرف چای کوهی:

تحقیقات نشان می دهد استفاده از چای کوهی به خودی خود به عنوان یک دمنوش گیاهی فوق العاده هیچ گونه خطراتی ندارد؛ مگر برای افرادی که دچار بیماری ها و شرایط خاص می باشند.

مضرات چای کوهی

• چای کوهی با داشتن طبع گرم و خشک برای افراد گرم مزاج مضر است و مصرف زیاد آن باعث خون آلود شدن ادرار می‌شود.
• در زنان باردار ممکن است منجر به سقط جنین شود.
• افرادی که داروهای آسم، قرص ضد بارداری، داروهای رفع حساسیت و ضد سرماخوردگی مصرف می‌کنند نباید از این گیاه استفاده کنند.
• چای پشمی به دلیل اشتها آور بودن برای افرادی که اضافه وزن دارند توصیه نمی‌شود.

محصولات کالا ارزان را باکیفت و ارزان خرید کنید 

ارسال در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان 09201383718

چای ماسالا چیست؟

محصولات کالا ارزان با کیفیت و ارزان ارسال در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718

چای ماسالا چیست؟

این چای، بومی کشورهای هندوستان و تایلند می باشد و از قدمت زیادی برخوردار است. این چای کاملا گیاهی دارای طبیعتی گرم می باشد

همانطور که می‌دانید، چای ماسالا ارزش غذایی بسیاری دارد. هر فنجان چای ماسالا بسیار کمتر از 100 کالری دارد.

طرز تهیه چای ماسالا به روش هندی کمی پیچیده است. هندی‎ها برای تهیه ی چای ماسالا تک تک ادویه‎‌های لازم را می‎کوبند و سپس به سراغ آماده سازی این نوشیدنی می‎روند

مواد لازم

• دانه‌ی فلفل سیاه: بیست عدد
• میخک: پنج دانه
• هل سبز: پنج دانه
• چوب دارچین: یک عدد
• آب: دو و نیم فنجان
• چای سیاه: دو و نیم قاشق غذاخوری
• زنجبیل تازه‌ی خرد شده: ۱۰ سانتی‌متر
• بادیان ختایی: یک عدد

طرز تهیه:

 دانه‌‌ی فلفل، میخک، هل، دارچین و بادیان ختایی را روی حرارت کم به مدت دو دقیقه رست کنید تا عطر آن درآید. زیر حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید ادویه‌ها خنک شوند.

با استفاده از دستگاه آسیاب ادویه‌‌ها را پودر کنید.

یک ظرف بزرگ بردارید و آب، زنجبیل و ادویه‌‌های پودر شده را درون آن بریزید. ظرف را روی حرارت بگذارید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی حرارت بماند‌. حواستان باشد مواد به نقطه‌ی جوش نرسند، وگرنه ادویه‌ها تلخ می‌شوند.

چای سیاه را اضافه کرده و زیر حرارت را خاموش کنید. ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس آن را از صافی رد کنید.

اگر دوست دارید چای شیرین باشد، ترکیب از صافی رد شده را دوباره روی حرارت بگذارید و مقداری عسل یا شکر درون آن بریزید. اجازه دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه روی حرارت باشد. سپس آن را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود.

این چای را می‌توانید تا یک هفته در یخچال نگهداری کنید. برای درست کردن چای ماسالا فقط کافیست مقداری از ماسالا را با آب داغ و شیر گاو داغ یا شیر گیاهی شیرین نشده مخلوط کنید.

فواید و خواص چای ماسالا

با توجه به اینکه چای ماسالا دارای کالری کمی است و از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار می‌باشد، به راحتی میتوان آن را در رژیم غذایی روزانه گنجاند. باید به این نکته توجه داشت که در صورتی که این نوشیدنی بدون شکر مورد استفاده قرار گیرد، برای افراد مسن نیز مناسب خواهد بود. از جمله مزایای این چای، میتوان به تأثیر آن در کاهش وزن افراد اشاره کرد. همچنین با توجه به کالری کم این نوشیدنی، استفاده از آن برای افرادی که رژیمهای غذایی مربوط به کاهش وزن دارند نیز مناسب است، البته در صورتی که بدون شکر مورد استفاده قرار گیرد. چای ماسالا به راحتی در منزل قابل تهیه بوده و دارای عطر و طعم بسیار خوبی میباشد.

این چای دارای فواید زیادی بوده و از تاثیرگذاری مناسبی بر سلامتی برخوردار است که از جمله این فواید میتوان به خاصیت تقویتکنندگی، هضم بهتر غذا، دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی، دارا بودن خواص ضد التهابی و همچنین پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و درمان آن اشاره کرد.

محصولات کالا ارزان با کیفیت و ارزان ارسال در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718

ترکیبات چای ماسالا

محصولات کالا ارزان با کیفیت و مطمئن دسترسی آسان 

ارسال در تهران و شهرستانها شماره تماس 09201383718

ترکیبات چای ماسالا:

این چای هندی دارای ترکیبات گیاهی و طبیعی زیادی مانند دارچین، زنجبیل، هل، فلفل سیاه، جوز هندی، رازیانه، بادیان خطائی، میخک و … می باشد.

چای ماسالا چیست؟

این چای، بومی کشورهای هندوستان و تایلند می باشد و از قدمت زیادی برخوردار است. این چای کاملا گیاهی دارای طبیعتی گرم می باشد

همانطور که می‌دانید، چای ماسالا ارزش غذایی بسیاری دارد. هر فنجان چای ماسالا بسیار کمتر از 100 کالری دارد.

طرز تهیه چای ماسالا به روش هندی کمی پیچیده است. هندی‎ها برای تهیه ی چای ماسالا تک تک ادویه‎‌های لازم را می‎کوبند و سپس به سراغ آماده سازی این نوشیدنی می‎روند

مهم ترین ترکیبات چای ماسالا

این چای هندی دارای ترکیبات گیاهی و طبیعی زیادی مانند دارچین، زنجبیل، هل، فلفل سیاه، جوز هندی، رازیانه، بادیان خطائی، میخک و … می باشد. وجود همه این ترکیبات سبب می شود که این چای بسیار خوشبو و خوش طعم شود و از خواص درمانی زیادی برخوردار شود.

ادویه گرم دارچین یکی از مهم ترکیبات این چای می باشد که تاثیر زیادی بر طعم آن دارد. البته ما ایرانی ها نیز از این ادویه در تهیه بسیاری از دمنوش ها و غذاهای خود استفاده می کنیم.

دارچین :

این ادویه دارای طبعی گرم و کمی شیرین می باشد. این ادویه از کالری زیادی برخوردار نیست و افرادی که قصد لاغری دارند، می توانند با خیال راحت از آن  در تهیه انواع دمنوش های خود استفاده کنند.

زنجبیل:

پودر زنجبیل نیز یکی از ادویه های تند موجود در این چای است که می تواند دمای بدن را بالا ببرد و نقش یک محرک را بازی کند. این پودر عملکرد معده را بهبود می بخشد و سبب کاهش وزن افراد می شود. این ادویه دارای خواص زیادی برای درمان بیماری های مختلف است.

هل:

هل نیز یکی دیگر از ترکیبات اصلی این چای هندی است. دانه های هل به صورت رنگ های سفید، سبز و سیاه در بازار دیده می شوند. اما در تهیه این چای از هل سبز رنگ استفاده می شود.

این دانه می تواند نقش یک خوشبو کننده و طعم دهنده در این چای را بازی کند. این دانه خوشبو نیز دارای فواید زیادی برای بدن مانند سم زدایی بدن، بهبود هضم غذا و … می باشد.

جوز هندی:

جوز هندی نیز به مقدار کمی در این چای هندی وجود دارد، با این حال بوی خوبی به این چای می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. فلفل سیاه موجود در این چای نیز می تواند در کنار زنجبیل، تندی این دمنوش را بیشتر کند و سبب شود که دمای بدن بالا رود و انگل ها و قارچ هایی که در بدن رخنه کرده اند از بین بروند.

میخک:

پرهای پودر شده گیاه دارویی میخک نیز می تواند سبب خوشبو شدن این چای شوند و در کنار دارچین نقش تسکین دهنده انواع دردها را بازی کند. گفتنی است که به طور کلی میخک یک داروی گیاهی محسوب می شود و در عطاری ها به تنهایی برای رفع بیماری های مختلف به فروش می رسد.

بادیان ختایی:

بادیان ختایی با گیاهانی مثل هویج، کرفس و جعفری در یک خانواده قرار دارد. این گیاه تا یک متر قد می‌کشد و گل و میوه می‌دهد. میوه‌ی این گیاه، سفید و کوچک است که با نام دانه‌ی بادیان شناخته می‌شود. بادیان، عطری متمایز و طعمی شبیه به شیرین‌بیان دارد و غالبا از آن برای عطردادن به دسرها و نوشیدنی‌ها استفاده می‌کنند.

خواص ماسالا:

چای ماسالا یک نوشیدنی خوش‌عطر و تند است که ممکن است برای بهبود سلامت قلب، کاهش سطح قند خون، کمک به هضم و کاهش وزن مفید باشد‌. علم بیشتر خواص ماسالا برای سلامتی را تأیید کرده است. البته خواص ماسالا به دلیل ترکیبات موجود در آن است.

با امتحان کردن چای ماسالا چیزی را از دست نمی‌دهید. به یاد داشته باشید زمانی از خواص ماسالا بیشترین بهره را می‌برید که زیاد آن را شیرین نکنید.

عوارض جانبی چای ماسالا

ماسالا به خواص فراوانی که برای سلامتی بدن دارد شناخته می‌شود. با این حال باید آن را مثل سایر نوشیدنی‌ها به میزان متعادلی مصرف کنید. چای سیاه موجود در ماسالا کافئین دارد و در صورتی که زیاد مصرف شود، اثرات منفی روی بدن می‌گذارد که از جمله‌ی آن‌ها می‌توانیم به حالت تهوع و بی‌قراری اشاره کنیم.

می‌توانید میزان کافئین مصرفی خود را از طریق تهیه‌ی چای ماسالای بدون کافئین کاهش دهید. ماسالا ادویه‌های زیادی دارد و بنابراین بهتر است خانم‌های باردار از مصرف آن خودداری کنند‌. ترکیبات ماسالا در صورت مصرف زیاد ممکن است باعث از بین رفتن تعادل هورمونی شوند.

محصولات کالا ارزان با کیفیت و مطمئن دسترسی آسان 

ارسال در تهران و شهرستانها شماره تماس 09201383718

 طرز تهیه چای ماسالا

محصولات کالا ارزان با کیفیت و ارزان ارسال در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718

طرز تهیه چای ماسالا:

طرز تهیه چای ماسالا به روش هندی کمی پیچیده است. هندی‎ها برای تهیه ی چای ماسالا تک تک ادویه‎‌های لازم را می‎کوبند و سپس به سراغ آماده سازی این نوشیدنی می‎روند

چای ماسالا چیست؟

این چای، بومی کشورهای هندوستان و تایلند می باشد و از قدمت زیادی برخوردار است. این چای کاملا گیاهی دارای طبیعتی گرم می باشد

همانطور که می‌دانید، چای ماسالا ارزش غذایی بسیاری دارد. هر فنجان چای ماسالا بسیار کمتر از 100 کالری دارد.

طرز تهیه چای ماسالا به روش هندی کمی پیچیده است. هندی‎ها برای تهیه ی چای ماسالا تک تک ادویه‎‌های لازم را می‎کوبند و سپس به سراغ آماده سازی این نوشیدنی می‎روند

مواد لازم

• دانه‌ی فلفل سیاه: بیست عدد
• میخک: پنج دانه
• هل سبز: پنج دانه
• چوب دارچین: یک عدد
• آب: دو و نیم فنجان
• چای سیاه: دو و نیم قاشق غذاخوری
• زنجبیل تازه‌ی خرد شده: ۱۰ سانتی‌متر
• بادیان ختایی: یک عدد

طرز تهیه:

 دانه‌‌ی فلفل، میخک، هل، دارچین و بادیان ختایی را روی حرارت کم به مدت دو دقیقه رست کنید تا عطر آن درآید. زیر حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید ادویه‌ها خنک شوند.

با استفاده از دستگاه آسیاب ادویه‌‌ها را پودر کنید.

یک ظرف بزرگ بردارید و آب، زنجبیل و ادویه‌‌های پودر شده را درون آن بریزید. ظرف را روی حرارت بگذارید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی حرارت بماند‌. حواستان باشد مواد به نقطه‌ی جوش نرسند، وگرنه ادویه‌ها تلخ می‌شوند.

چای سیاه را اضافه کرده و زیر حرارت را خاموش کنید. ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس آن را از صافی رد کنید.

اگر دوست دارید چای شیرین باشد، ترکیب از صافی رد شده را دوباره روی حرارت بگذارید و مقداری عسل یا شکر درون آن بریزید. اجازه دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه روی حرارت باشد. سپس آن را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود.

این چای را می‌توانید تا یک هفته در یخچال نگهداری کنید. برای درست کردن چای ماسالا فقط کافیست مقداری از ماسالا را با آب داغ و شیر گاو داغ یا شیر گیاهی شیرین نشده مخلوط کنید.

فواید و خواص چای ماسالا

با توجه به اینکه چای ماسالا دارای کالری کمی است و از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار می‌باشد، به راحتی میتوان آن را در رژیم غذایی روزانه گنجاند. باید به این نکته توجه داشت که در صورتی که این نوشیدنی بدون شکر مورد استفاده قرار گیرد، برای افراد مسن نیز مناسب خواهد بود. از جمله مزایای این چای، میتوان به تأثیر آن در کاهش وزن افراد اشاره کرد. همچنین با توجه به کالری کم این نوشیدنی، استفاده از آن برای افرادی که رژیمهای غذایی مربوط به کاهش وزن دارند نیز مناسب است، البته در صورتی که بدون شکر مورد استفاده قرار گیرد. چای ماسالا به راحتی در منزل قابل تهیه بوده و دارای عطر و طعم بسیار خوبی میباشد.

این چای دارای فواید زیادی بوده و از تاثیرگذاری مناسبی بر سلامتی برخوردار است که از جمله این فواید میتوان به خاصیت تقویت کنندگی، هضم بهتر غذا، دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی، دارا بودن خواص ضد التهابی و همچنین پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و درمان آن اشاره کرد.

محصولات کالا ارزان با کیفیت و ارزان ارسال در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718

چای ماسالا

محصولات کالا ارزان با کیفیت و مطمئن دسترسی آسان 

ارسال در تهران و شهرستانها شماره تماس 09201383718

 چای ماسالا:

چای ماسالا این چای هندی دارای ترکیبات گیاهی و طبیعی زیادی مانند دارچین، زنجبیل، هل، فلفل سیاه، جوز هندی، رازیانه، بادیان خطائی، میخک و … می باشد.

چای ماسالا چیست؟

این چای، بومی کشورهای هندوستان و تایلند می باشد و از قدمت زیادی برخوردار است. این چای کاملا گیاهی دارای طبیعتی گرم می باشد

همانطور که می‌دانید، چای ماسالا ارزش غذایی بسیاری دارد. هر فنجان چای ماسالا بسیار کمتر از 100 کالری دارد.

طرز تهیه چای ماسالا به روش هندی کمی پیچیده است. هندی‎ها برای تهیه ی چای ماسالا تک تک ادویه‎‌های لازم را می‎کوبند و سپس به سراغ آماده سازی این نوشیدنی می‎روند

مهم ترین ترکیبات چای ماسالا

این چای هندی دارای ترکیبات گیاهی و طبیعی زیادی مانند دارچین، زنجبیل، هل، فلفل سیاه، جوز هندی، رازیانه، بادیان خطائی، میخک و … می باشد. وجود همه این ترکیبات سبب می شود که این چای بسیار خوشبو و خوش طعم شود و از خواص درمانی زیادی برخوردار شود.

ادویه گرم دارچین یکی از مهم ترکیبات این چای می باشد که تاثیر زیادی بر طعم آن دارد. البته ما ایرانی ها نیز از این ادویه در تهیه بسیاری از دمنوش ها و غذاهای خود استفاده می کنیم.

دارچین :

این ادویه دارای طبعی گرم و کمی شیرین می باشد. این ادویه از کالری زیادی برخوردار نیست و افرادی که قصد لاغری دارند، می توانند با خیال راحت از آن  در تهیه انواع دمنوش های خود استفاده کنند.

زنجبیل:

پودر زنجبیل نیز یکی از ادویه های تند موجود در این چای است که می تواند دمای بدن را بالا ببرد و نقش یک محرک را بازی کند. این پودر عملکرد معده را بهبود می بخشد و سبب کاهش وزن افراد می شود. این ادویه دارای خواص زیادی برای درمان بیماری های مختلف است.

هل:

هل نیز یکی دیگر از ترکیبات اصلی این چای هندی است. دانه های هل به صورت رنگ های سفید، سبز و سیاه در بازار دیده می شوند. اما در تهیه این چای از هل سبز رنگ استفاده می شود.

این دانه می تواند نقش یک خوشبو کننده و طعم دهنده در این چای را بازی کند. این دانه خوشبو نیز دارای فواید زیادی برای بدن مانند سم زدایی بدن، بهبود هضم غذا و … می باشد.

جوز هندی:

جوز هندی نیز به مقدار کمی در این چای هندی وجود دارد، با این حال بوی خوبی به این چای می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. فلفل سیاه موجود در این چای نیز می تواند در کنار زنجبیل، تندی این دمنوش را بیشتر کند و سبب شود که دمای بدن بالا رود و انگل ها و قارچ هایی که در بدن رخنه کرده اند از بین بروند.

میخک:

پرهای پودر شده گیاه دارویی میخک نیز می تواند سبب خوشبو شدن این چای شوند و در کنار دارچین نقش تسکین دهنده انواع دردها را بازی کند. گفتنی است که به طور کلی میخک یک داروی گیاهی محسوب می شود و در عطاری ها به تنهایی برای رفع بیماری های مختلف به فروش می رسد.

بادیان ختایی:

بادیان ختایی با گیاهانی مثل هویج، کرفس و جعفری در یک خانواده قرار دارد. این گیاه تا یک متر قد می‌کشد و گل و میوه می‌دهد. میوه‌ی این گیاه، سفید و کوچک است که با نام دانه‌ی بادیان شناخته می‌شود. بادیان، عطری متمایز و طعمی شبیه به شیرین‌بیان دارد و غالبا از آن برای عطردادن به دسرها و نوشیدنی‌ها استفاده می‌کنند.

خواص ماسالا:

چای ماسالا یک نوشیدنی خوش‌عطر و تند است که ممکن است برای بهبود سلامت قلب، کاهش سطح قند خون، کمک به هضم و کاهش وزن مفید باشد‌. علم بیشتر خواص ماسالا برای سلامتی را تأیید کرده است. البته خواص ماسالا به دلیل ترکیبات موجود در آن است.

با امتحان کردن چای ماسالا چیزی را از دست نمی‌دهید. به یاد داشته باشید زمانی از خواص ماسالا بیشترین بهره را می‌برید که زیاد آن را شیرین نکنید.

عوارض جانبی چای ماسالا

ماسالا به خواص فراوانی که برای سلامتی بدن دارد شناخته می‌شود. با این حال باید آن را مثل سایر نوشیدنی‌ها به میزان متعادلی مصرف کنید. چای سیاه موجود در ماسالا کافئین دارد و در صورتی که زیاد مصرف شود، اثرات منفی روی بدن می‌گذارد که از جمله‌ی آن‌ها می‌توانیم به حالت تهوع و بی‌قراری اشاره کنیم.

می‌توانید میزان کافئین مصرفی خود را از طریق تهیه‌ی چای ماسالای بدون کافئین کاهش دهید. ماسالا ادویه‌های زیادی دارد و بنابراین بهتر است خانم‌های باردار از مصرف آن خودداری کنند‌. ترکیبات ماسالا در صورت مصرف زیاد ممکن است باعث از بین رفتن تعادل هورمونی شوند.

محصولات کالا ارزان با کیفیت و مطمئن دسترسی آسان 

ارسال در تهران و شهرستانها شماره تماس 09201383718

خواص چای ماسالا

خریدی مطمئن و آسان با محصولات کالا ارزان 

ارزان  و با کیفیت ارسال در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718

خواص چای ماسالا:

این چای هندی مانند هر دمنوش گیاهی دیگر از ترکیبات گیاهی مختلفی تهیه شده است و به همین دلیل دارای خواص و فواید زیادی برای سلامتی بدن و بهبود و یا کنترل بیماری های مختلف می باشد.

 پیشگیری از سرماخوردگی:

معمولا پزشکان، به افرادی‌که گرفتگی گلو دارند و بدن‌ آن‌ها ملتهب است، توصیه می‏کنند که چای ماسالا میل کنند. چای ماسالا خواص ضدالتهابی دارد و به رفع باکتری‎های موجود در بدن کمک می‎کند. میخک و زنجبیل موجود در چای ماسالا برای رفع سرفه بسیار مفید است. حتی اگر به سرماخوردگی مبتلا نشدید، به شما پیشنهاد می‎کنیم که چای ماسالا را در برنامه نوشیدنی خود قرار دهید. خوردن یک لیوان چای ماسالا در طول روز، شما را از سرماخوردگی دور نگه‎ می‎دارد.

  رفع التهاب بدن

تمام ترکیبات موجود در این نوشیدنی گرم، در رفع التهاب بدن تاثیر بسیاری می‎گذارند. بر اساس مطالعات، میخک و زنجبیل دو ماده ی مهم برای رفع التهاب بدن است. اگر بدن شما در اثر عوامل مختلف ملتهب شده، می‎توانید با خوردن یک فنجان چای در طول روز این التهاب را به حداقل برسانید.

 انرژی‎زا و مقوی برای بدن

یکی از عناصر مهمی که در افزایش انرژی بدن نقش دارد، کافئین موجود در چای است. کافئین موجود در چای ماسالا مناسب است و برای بدن ضرری ندارد.

  تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن:

میخک و دارچین موجود در چای ماسالا از ورود التهاب در بدن جلوگیری و با ایجاد یک خط دفاعی در بدن، از سیستم ایمنی بدن محافظت می‎کند.

کمک به هضم غذا:

یکی از مهم‎ترین مشکلات گوارشی، اختلال در هضم غذا است. یکی از فواید مهم دیگر چای ماسالا، کمک به هضم غذا است. هل، زنجبیل و میخک موجود در چای ماسالا، روند هضم غذا در معده را بهبود می‎بخشند. در واقع خوردن چای ماسالا باعث تولید بزاق بیشتر می‎شود و تولید بزاق به هضم غذا کمک بسیاری می‎کند.

  آنتی‌اکسیدان قوی

چای ماسالا همانند یک آنتی‎اکسیدان قوی در بدن عمل می‎کند. هل و میخک موجود در چای ماسالا باعث کاهش کلسترول بد بدن می‎شود و به افزایش کلسترول خوب بدن کمک می‏‌کند. این کار از بدن در برابر ابتلا به بیماری‎های قلبی محافظت می‎‏کند.

  کنترل فشار خون

کنترل فشار خون یکی دیگر از خواص چای ماسالا است. در واقع، چای ماسالا برای افرادی‌که به طور مداوم، فشارشان نوسان دارد، بسیار مناسب است. در واقع چای ماسالا گردش خون در بدن را تنظیم و از نوسان‎های فشارخون جلوگیری می‎کند.

 پیشگیری از سرطان

بر اساس تحقیقات، چای ماسالا خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد که این خاصیت به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک بسیاری می‎کند. زنجبیل، دارچین و هل موجود در این چای از تولید سلول‎های سرطانی جلوگیری می‏‌کند.

بهبود متابولیسم بدن

متابولیسم موجود در بدن باید در حالت تعادل قرار گیرد. در واقع اگر سوخت‎وساز بدن مناسب باشد، غذا به خوبی هضم می‎شود و اندام‎های بدن عملکرد خود را به خوبی انجام می‎دهند.

جلوگیری از نفخ شکم

برخی از مواد غذایی که می‎خوریم، قابل هضم نیستند و هوا و آب زیادی در معده نفوذ می‎کند. خوردن چای ماسالا روند هضم را بهبود می‎بخشد و باعث کاهش نفخ معده می‏‌شود.

 کاهش گرفتگی‎های قاعدگی:

یکی از مزیت‌های مهم چای ماسالا، مبارزه با گرفتگی‎های دوران قاعدگی است. در واقع این نوشیدنی به کاهش درد بدن کمک بسیاری می‎کند.

یکی از مشکلات سختی که معمولا خانم‌ها از وجود آن رنج می‎برند، گرفتگی‎های دوران قاعدگی است. چای ماسالا به علت آن‎که خاصیت آرام‎بخشی دارد، به بهبود گرفتگی‎های این دوران کمک بسیاری می‎کند.

پیشگیری از دیابت

یکی از بیماری‎های شایع در دنیا، دیابت است. چای ماسالا، سطح قند خون را کاهش می‎دهد و از بدن در برابر ابتلا به بیماری دیابت محافظت می‎کند.

بهترین زمان مصرف چای ماسالا

چای ماسالا دمنوش خوشمزه ای است که ترکیبات طبیعی دارد. طبع چای ماسالا گرم است، خواص فروانی دارد و یک تقویت کننده خوب برای بدن است. مصرف چای ماسالا در هر سنی ضروری است و بهتر است مصرف شود. ولی به دلیل ترکیبات و طبیعی و مقوی که چای  ماسالا دارد از زیادروی در مصرف آن خودداری کنید

از بهترین زمان های مصرف چای ماسلا، مصرف آن بعد از غذا است چون  مخیک موجود در چای ماسال باعث هضم زود تر غذا می شود. همچنین  مصرف چای ماسلا برای ورزشکاران و یا کسانی  فعالیت سخت بدنی دارد بسیار مفید است و مصرف آن بعد از فعالت بدنی سخت باعث رفع خستگی می شود.

خریدی مطمئن و آسان با محصولات کالا ارزان 

ارزان  و با کیفیت ارسال در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718

خواص رازیانه

محصولات کالا ارزان همورازه ارزان و با کیفیت ارسال در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718

خواص رازیانه:

خواص رازیانه

رازیانه گیاهی پایا و خوش عطر با پیازی سفید رنگ، ساقه‏‌هایی بلند و سبز رنگ و گل‌هایی زرد رنگ است. که منشا آن منطقه مدیترانه بوده و مصارف آشپزی و دارویی زیادی دارد.

رازیانه دارای فواید سلامتی بی‌شماری است و ممکن است خواص رازیانه را با تسکین کم خونی، سوء هاضمه، نفخ شکم، یبوست، قولنج، اسهال، اختلالات تنفسی و اختلالات قاعدگی شنیده باشید.

تمام قسمت‏‌های رازیانه، از جمله پیاز، ساقه، برگ و دانه‏‌های آن خوراکی هستند و در زندگی روزانه ما کاربرد دارند. از دانه‏‌های خشک شده رازیانه عموما در آشپزی و از روغن آن به صورت موضعی استفاده می‏‌شود، اما دانه و روغن این گیاه شگفت‏‌انگیز در تهیه داروهای گیاهی نیز کاربرد دارند. از دانه و روغن رازیانه در تهیه خوراکی‏‌ها و نوشیدنی‏‌های کارخانه‌‏ای نیز به عنوان طعم دهنده استفاده می‏‌شود.

ویتامین های موجود در رازیانه:

قسمت های مورد استفاده از رازیانه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه. خواص رازیانه بسیار متعدد و منحصر به فرد است. یکی از فواید رازیانه مقدار بالای ویتامین C می‌باشد که این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است و می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود، همچنین رازیانه حاوی برخی دیگر از ویتامین‌ها ازجمله  K، B6 و A و برخی مواد معدنی مانند کلسیم، زینک، پتاسیم، آهن، مس و سلنیم می‌باشد که این‌ها هم از خواص رازیانه به حساب می‌آیند.

موارد مصرف رازیانه:

رازیانه خواص بسیار زیادی دارد که به چند مورد از آن‌ها در اینجا اشاره می‌کنیم:

  برای سلامت استخوان

 برای سلامت پوست

فواید رازیانه برای جلوگیری از سرطان

خواص مهم رازیانه برای درمان یبوست

 رازیانه برای بهبود سیستم ایمنی بدن

فواید رازیانه برای خوش‌بو کردن تنفس

خواص رازیانه:

از دیگر خواص مهم رازیانه می‌توان به پیشگیری از پوکی استخوان، از بین بردن نفخ و گاز معده، قاعده آور بودن، کاهش درد قاعدگی، درمان عفونت های مثانه، شاداب کنندگی پوست، برطرف کردن آسم و تنگی نفس، داشتن مقادیر بالای هورمون زنانه، مفید برای از بین بردن درد آرتروز، تقویت موها و منع ریزش آن‌ها و بسیاری خواص و فواید دیگر است.

خواص رازیانه برای مردان:

رازیانه به دلیل داشتن مقادیر بالای هورمون‌های زنانه به عنوان گیاه خانم‌ها شناخته می‌شود  رازیانه باعث افزایش سوخت و ساز بدن آقایان می‌شود و می‌تواند به لاغری کمک کند. اما همانطور که گفتیم به دلیل بالا بودن سطح هورمون های زنانه در رازیانه، آقایان در مصرف رازیانه نباید زیاده‌روی کنند.

فواید رازیانه برای زنان:

خواص مهم رازیانه برای زنان بسیار متنوع و فوق‌العاده است. رازیانه هم در زیبایی و هم در سلامت زنان مفید است. در ادامه به برخی از خواص رازیانه برای زنان می‌پردازیم.

• تسکین علائم یائسگی:

• یائسگی علائم آزاردهنده‌ای از جمله گرگرفتگی دارد که زنان مدام از آن گلایه می‌کنند، رازیانه می‌تواند این علائم را تسکین دهد. رازیانه برای خانم‌هایی که یائسگی زودرس داشته اند یا رحم خود را برداشته اند نیز بسیار مفید است.

• سلامت تخمدان:

• یکی از خواص رازیانه برای زنان درمان عفونت های شایع مثانه یا قارچی رحم و حتی تنبلی تخمدان است‌، فقط کافیست دستگاه تناسلی خود را با دم کرده گیاه رازیانه شست و ش دهید. همچنین به دلیل داشتن مقادیر بالای هورمون زنانه قدرت تخمک گذاری زنان را نیز افزایش می‌دهد.

• بزرگ شدن سینه:

• رازیانه مقدار ترشح استروژن را در خانم‌ها افزایش می‌دهد؛دانه های رازیانه در تشکیل سلول‌های جدید و بافت سینه موثر هستند؛درنتیجه رازیانه می‌تواند باعث بزرگ شدن سینه زنان شود

• سلامت و زیبایی پوست و مو:

• رازیانه حاوی مقادیر بالای ویتامین C است. این ویتامین به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی خود پیری پوست را درمان کرده و به شادابی پوست کمک می‌کند. همچنین روغن رازیانه برای درمان بسیاری از مشکلات مو از جمله شوره سر، ریزش مو، شپش و… مناسب است.

موارد منع مصرف و تداخلات دارویی رازیانه:

خوردن رازیانه در برخی از مواقع می‌تواند تداخلات دارویی و به تبع آن مشکلاتی را به همراه داشته باشد. برای مثال افرادی که داروهای مرتبط با آسم یا صرع و اختلالات تشنج را مصرف می‌کنند باید از خوردن رازیانه اجتناب کنند. مصرف رازیانه اگرچه در دوران شیردهی برای رفع کولیک نوزاد آن هم با نظر پزشک پیشنهاد می‌شود، ولی در دوران بارداری منع مصرف دارد.

همچنین مصرف این گیاه به بانوانی که از کیست سینه رنج می‌برند توصیه نمی شود. مصرف بیش از حد رازیانه به دلیل وجود هورمون‌های زنانه در مردان توصیه نمی‌شود. این ماده طبع گرمی دارد، بنابراین استفادۀ بیش از حد آن در افراد گرم مزاج می‌تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد.

اگرچه استفاده از روغن رازیانه برای بهبود پوست ایمن به نظر می‌رسد، اما این ماده پوست را نسبت به آفتاب حساس‌تر می‌کند و احتمال آفتاب سوختگی را بالاتر می‌برد. به همین دلیل باید هنگام مصرف از ضد آفتاب استفاده کرد. رازیانه ممکن است برای افرادی که به هویج یا کرفس حساس هستند واکنش آلرژیک به همراه داشته باشد. از فرآورده‌های گیاهی این ماده مثل کپسول به عنوان دارو در کل نباید بیش از چند هفته استفاده کرد.

محصولات کالا ارزان همورازه ارزان و با کیفیت ارسال در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718

خواص رازیانه برای قاعدگی

محصولات کالا ارزان همورازه ارزان و با کیفیت ارسال در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718

خواص رازیانه برای قاعدگی :

خواص رازیانه برای قاعدگی :دوران قاعدگی دردناک و طاقت ‏فرسا بخشی از زندگی بسیاری از زنان است. بسیاری برای تسکین دردشان انواع قرص‌ها را مصرف می‌کنند. این درحالیست که، حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد زنان حتی با مصرف داروهای شیمیایی نیز دردشان تسکین نمی‏‌یابد. از همین رو، بسیاری به دنبال راه‏‌های دیگری برای بهبود این درد هستند. رازیانه، یکی از مواد جایگزین مواد شیمیایی بود که ثابت کرد توانایی بهبود درد دوران قاعدگی را دارد.

رازیانه گیاهی پایا و خوش عطر با پیازی سفید رنگ، ساقه‏‌هایی بلند و سبز رنگ و گل‌هایی زرد رنگ است. که منشا آن منطقه مدیترانه بوده و مصارف آشپزی و دارویی زیادی دارد.

رازیانه دارای فواید سلامتی بی‌شماری است و ممکن است خواص رازیانه را با تسکین کم خونی، سوء هاضمه، نفخ شکم، یبوست، قولنج، اسهال، اختلالات تنفسی و اختلالات قاعدگی شنیده باشید.

تمام قسمت‏‌های رازیانه، از جمله پیاز، ساقه، برگ و دانه‏‌های آن خوراکی هستند و در زندگی روزانه ما کاربرد دارند. از دانه‏‌های خشک شده رازیانه عموما در آشپزی و از روغن آن به صورت موضعی استفاده می‏‌شود، اما دانه و روغن این گیاه شگفت‏‌انگیز در تهیه داروهای گیاهی نیز کاربرد دارند. از دانه و روغن رازیانه در تهیه خوراکی‏‌ها و نوشیدنی‏‌های کارخانه‌‏ای نیز به عنوان طعم دهنده استفاده می‏‌شود.

ویتامین های موجود در رازیانه:

قسمت های مورد استفاده از رازیانه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه. خواص رازیانه بسیار متعدد و منحصر به فرد است. یکی از فواید رازیانه مقدار بالای ویتامین C می‌باشد که این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است و می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود، همچنین رازیانه حاوی برخی دیگر از ویتامین‌ها ازجمله  K، B6 و A و برخی مواد معدنی مانند کلسیم، زینک، پتاسیم، آهن، مس و سلنیم می‌باشد که این‌ها هم از خواص رازیانه به حساب می‌آیند.

موارد مصرف رازیانه:

رازیانه خواص بسیار زیادی دارد که به چند مورد از آن‌ها در اینجا اشاره می‌کنیم:

  برای سلامت استخوان

 برای سلامت پوست

فواید رازیانه برای جلوگیری از سرطان

خواص مهم رازیانه برای درمان یبوست

 رازیانه برای بهبود سیستم ایمنی بدن

فواید رازیانه برای خوش‌بو کردن تنفس

خواص رازیانه:

از دیگر خواص مهم رازیانه می‌توان به پیشگیری از پوکی استخوان، از بین بردن نفخ و گاز معده، قاعده آور بودن، کاهش درد قاعدگی، درمان عفونت های مثانه، شاداب کنندگی پوست، برطرف کردن آسم و تنگی نفس، داشتن مقادیر بالای هورمون زنانه، مفید برای از بین بردن درد آرتروز، تقویت موها و منع ریزش آن‌ها و بسیاری خواص و فواید دیگر است.

خواص رازیانه برای مردان:

رازیانه به دلیل داشتن مقادیر بالای هورمون‌های زنانه به عنوان گیاه خانم‌ها شناخته می‌شود  رازیانه باعث افزایش سوخت و ساز بدن آقایان می‌شود و می‌تواند به لاغری کمک کند. اما همانطور که گفتیم به دلیل بالا بودن سطح هورمون های زنانه در رازیانه، آقایان در مصرف رازیانه نباید زیاده‌روی کنند.

فواید رازیانه برای زنان:

خواص مهم رازیانه برای زنان بسیار متنوع و فوق‌العاده است. رازیانه هم در زیبایی و هم در سلامت زنان مفید است. در ادامه به برخی از خواص رازیانه برای زنان می‌پردازیم.

• تسکین علائم یائسگی:

• یائسگی علائم آزاردهنده‌ای از جمله گرگرفتگی دارد که زنان مدام از آن گلایه می‌کنند، رازیانه می‌تواند این علائم را تسکین دهد. رازیانه برای خانم‌هایی که یائسگی زودرس داشته اند یا رحم خود را برداشته اند نیز بسیار مفید است.

• سلامت تخمدان:

• یکی از خواص رازیانه برای زنان درمان عفونت های شایع مثانه یا قارچی رحم و حتی تنبلی تخمدان است‌، فقط کافیست دستگاه تناسلی خود را با دم کرده گیاه رازیانه شست و ش دهید. همچنین به دلیل داشتن مقادیر بالای هورمون زنانه قدرت تخمک گذاری زنان را نیز افزایش می‌دهد.

• بزرگ شدن سینه:

• رازیانه مقدار ترشح استروژن را در خانم‌ها افزایش می‌دهد؛دانه های رازیانه در تشکیل سلول‌های جدید و بافت سینه موثر هستند؛درنتیجه رازیانه می‌تواند باعث بزرگ شدن سینه زنان شود

• سلامت و زیبایی پوست و مو:

• رازیانه حاوی مقادیر بالای ویتامین C است. این ویتامین به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی خود پیری پوست را درمان کرده و به شادابی پوست کمک می‌کند. همچنین روغن رازیانه برای درمان بسیاری از مشکلات مو از جمله شوره سر، ریزش مو، شپش و… مناسب است.

موارد منع مصرف و تداخلات دارویی رازیانه:

خوردن رازیانه در برخی از مواقع می‌تواند تداخلات دارویی و به تبع آن مشکلاتی را به همراه داشته باشد. برای مثال افرادی که داروهای مرتبط با آسم یا صرع و اختلالات تشنج را مصرف می‌کنند باید از خوردن رازیانه اجتناب کنند. مصرف رازیانه اگرچه در دوران شیردهی برای رفع کولیک نوزاد آن هم با نظر پزشک پیشنهاد می‌شود، ولی در دوران بارداری منع مصرف دارد.

همچنین مصرف این گیاه به بانوانی که از کیست سینه رنج می‌برند توصیه نمی شود. مصرف بیش از حد رازیانه به دلیل وجود هورمون‌های زنانه در مردان توصیه نمی‌شود. این ماده طبع گرمی دارد، بنابراین استفادۀ بیش از حد آن در افراد گرم مزاج می‌تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد.

اگرچه استفاده از روغن رازیانه برای بهبود پوست ایمن به نظر می‌رسد، اما این ماده پوست را نسبت به آفتاب حساس‌تر می‌کند و احتمال آفتاب سوختگی را بالاتر می‌برد. به همین دلیل باید هنگام مصرف از ضد آفتاب استفاده کرد. رازیانه ممکن است برای افرادی که به هویج یا کرفس حساس هستند واکنش آلرژیک به همراه داشته باشد. از فرآورده‌های گیاهی این ماده مثل کپسول به عنوان دارو در کل نباید بیش از چند هفته استفاده کرد.

محصولات کالا ارزان همورازه ارزان و با کیفیت ارسال در سراسر کشور

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718

ویتامین های موجود در رازیانه

کالا ارزان با محصولاتی ارزان و با کیفیت همواره تخفیف و دسترسی آسان 

ارسال در سراسر کشور با شماره تماس 09201383718

ویتامین های موجود در رازیانه

بد نیست قبل از مصرف رازیانه با خواص رازیانه آشنا شوید. بسته به اینکه از تخم رازیانه استفاده می‌کنید یا از پیازچۀ آن، ریز مغذی‌هایی که وارد بدن می‌کنید، می‌تواند متفاوت باشد. خواصی که در ادامه ذکر می‌کنیم برای یک فنجان پیازچه و ۱ قاشق غذاخوری یا ۶ گرم دانۀ رازیانه خشک شده است.

این مقدار از رازیانه در پیاز تازه حدود 27 کالری انرژی و در دانه 20 کالری انرژی دارد. میزان فیبر آن به ترتیب 3 گرم در پیاز و 2 گرم در دانه است. ویتامین C موجود در این گیاه نیز قابل توجه خواهد بود، زیرا 12 درصد پیاز را این ویتامین تشکیل می‌دهد، هر چند در دانه تنها 1 درصد را شامل می‌شود

ارزش غذایی رازیانه:

فواید خوردن رازیانه

از گذشته‌های دور از رازیانه برای رفع مشکلات متعددی استفاده می‌شد. برای مثال مصرف چای رازیانه یک روش ثابت در طب سنتی در سراسر دنیا به‌شمار می‌‌آید. هر چند که علم تمامی فواید رازیانه را تأیید نکرده است اما از خواص این ماده می‌توان در موارد متعددی استفاده کرد. از جمله فواید اثبات شدۀ مصرف رازیانه می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم.

۱. درمان قاعدگی دردناک

یکی از مزایای فوق‌العادۀ رازیانه، کمک به کاهش دیسمنوره یا پریودهای دردناک در زنان و دختران است. اگرچه رازیانه نمی‌تواند مشکل تمامی زنان در این زمینه را برطرف کند ولی مطالعات اثبات می‌کنند که مصرف این ماده می‌تواند با کاهش انقباضات رحم در دوران قاعدگی باعث کاهش درد دیسمنوره شود.

۲. تنظیم قند خون

از دیگر خواص رازیانه کمک به تنظیم قند خون است. کنترل قند خون به ویژه در افراد مبتلا به دیابت از اهمیت زیادی برخوردار است. بسیاری از پزشکان طب سنتی خوردن رازیانه خصوصاً چای آن را برای کاهش قند خون تجویز می‌کنند.

۳. مصرف رازیانه و کمک به لاغری

یکی از خواص رازیانه کاهش اشتها است. دانه‌های رازیانه نه تنها می‌توانند عطر و طعم خاصی به دستورالعمل‌های غذایی بدهند، بلکه در کاهش اشتها نیز بسیار مؤثر عمل می‌کنند. برخی مطالعات نشان می‌دهند که استفاده از رازیانه قبل از غذا می‌تواند به صورت قابل توجهی احساس گرسنگی را  کمتر کند.

۴. کمک به سلامت قلب

رازیانه سرشار از فیبر است، به همین دلیل می‌تواند باعث کاهش میزان کلسترول شود. رژیم‌های غذایی حاوی فیبر اثبات کرده‌اند که به دلیل کنترل چربی خون می‌توانند خطر بروز بیماری‌های قلبی را کاهش دهند. وجود فیبر موجود در رازیانه همچنین باعث کاهش مشکلات روده و معده و تسکین آن می‌شود.

۵. کاهش علائم یائسگی

از دیگر فواید فوق‌العاده مصرف رازیانه می‌توانیم به کاهش مشکلات ناشی از یائسگی اشاره کنیم. برای مثال کاهش میل جنسی یکی از برجسته‌ترین عوارض این دوران در زنان است که با مصرف رازیانه تا حد زیادی برطرف می شود.

یائسگی در زنان همچنین عوارض زیاد دیگری مثل گرگرفتگی، خشکی و خارش واژن، پوکی استخوان، درد هنگام رابطۀ جنسی و اختلالات خواب را به دنبال دارد. خوردن رازیانه به دلیل وجود استروژن می‌تواند به رفع این مشکلات تا حد زیادی کمک کند.

۶. تسکین درد

رازیانه همچنین برای تسکین درد مفید است. بر اساس یک مطالعه که در کشور بنگلادش انجام شده است، عصارۀ رازیانه می‌تواند منجر به کاهش درد در سطحی نزدیک با آسپرین شود، به همین دلیل می‌توان در مواردی به جای آسپرین در کاهش درد از رازیانه و مشتقات آن استفاده کرد.

مقدار مصرف رازیانه

دوز مناسب رازیانه به عوامل مختلفی مانند سن مصرف کننده، سلامتی و چندین شرایط دیگر بستگی دارد.

اگر از دانه‌های خرد شدۀ این گیاه برای تهیه چای استفاده می‌کنید، حدود ۱ تا ۲ گرم از تخم رازیانه را در حدود ۱۵۰ میلی‌لیتر آب جوش دم کنید. مصرف دانه به صورت خشک شده در غذا هم می‌تواند تا ۶ گرم در روز مجاز باشد.

اما برای روغن رازیانه نباید بیش از ۲ هفته بر مصرف آن پافشاری کنید.

در صورتی که برای رفع یکی از مشکلات خود قرار است کپسول این گیاه را استفاده کنید میزان مصرف مجاز ۱-۲ کپسول است که حدوداً ۴۸۰-۹۶۰ میلی‌گرم وزن دارد. کپسول‌ها بهتر است همراه با غذا مصرف شوند.

کالا ارزان با محصولاتی ارزان و با کیفیت همواره تخفیف و دسترسی آسان 

ارسال در سراسر کشور با شماره تماس 09201383718