نحوه مصرف شیرین بیان
محصولات کالا ارزان با کیفیت و ارزان در سراسر کشور
تلفن تماس با همکاران کالا ارزان 09201383718
نحوه مصرف شیرین بیان:
نحوه مصرف شیرین بیان:شیرین بیان یک مکمل گیاهی محبوب است که برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده می‌شود ماده‌ای است که محبوبیت طولانی مدتی در آشپزی آسیا و خاورمیانه دارد.امروزه استفاده از برگ‌های خشک و خردشده‌ی گیاه شیرین بیان به‌صورت چای طرفدار دارد.از چای شیرین بیان برای بهبود سلامت دستگاه گوارشی، تنفسی و غدد فوق کلیوی استفاده می‌شود.
محلول دهانشویه برای درمان زخم‌ها و بوی بد دهان :
محلول دهانشویه :
1 قاشق چایخوری (5 میلی‌لیتر) شیرین بیان یا پودر آن
250 میلی‌لیتر آب ولرم
نحوه درست کردن :
شیرین بیان را درآب ولرم ریخته حل کنید. این محلول را چهار تا پنج بار در روز غرغره کنید تا به تسکین و التیام زخم‌های دهان کمک کند. هنگامی که از این محلول برای زخم‌های دهان استفاده می‌شود، نباید آن را قورت بدهید.
ازبین بردن بوی بد دهان :
یک چهارم فنجان (60 میلی‌لیتر) آب گرم
یک دوم قاشق چایخوری (2.5 میلی‌لیتر) عصاره شیرین بیان
نحوه درست کردن:
عصاره را در آب حل کرده و قبل خواب غرغره کنید به کاهش یا از بین بردن بوی بد دهان کمک می کند.
چای شیرین بیان برای سرفه، گلودرد، مشکلات معده یا دردهای قاعدگی
برای درمان سرما خوردگی:
1 قاشق غذاخوری (15 میلی‌لیتر) ریشه شیرین بیان خرد شده
2 فنجان (500 میلی‌لیتر) آب
نحوه درست کردن:
مخلوط کرده روی حرارت گذاشته به مدت 15-20 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. قبل نوشیدن آن را از صافی چای رد کنید.چای را در حالی که هنوز گرم است، بنوشید تا به درمان سرماخوردگی، سرفه یا عفونت دستگاه تنفس فوقانی کمک کند.
برای کمک به بهبود ریفلاکس و زخم معده، چای را یک بار در روز مصرف کنید.
برای به حداکثر رساندن فواید چای شیرین بیان در دوران قاعدگی، آن را یک بار در روز و از سه روز قبل از قاعدگی مصرف کنید.
ترکیب شیرین بیان با دیگر گیاهان :
اعتقاد بر این است که شیرین بیان در صورت مصرف همزمان با دیگر گیاهان، به افزایش اثربخشی بسیاری از آنها کمک می‌کند. شما می‌توانید شیرین بیان را با برخی دیگر از چای‌های گیاهی ترکیب کنید و تا این ماده اثر بیشتری روی بیماری‌های قابل درمان خود داشته باشد.
چای ترکیب شیرین بیان با زنجبیل:
یک فنجان ریشه شیرین بیان
زنجبیل 50گرم
2 لیتر (2000 میلی‌لیتر) آب
نحوه درست کردن :
مواد را ترکیب کنید. آن را بجوشانید، سپس حرارت را کم کنید و بگذارید به مدت 10 دقیقه آهسته بجوشد. صاف کرده و در حالی که هنوز گرم است، آن را بنوشید. از این ترکیب خاص می‌توان برای درمان سرماخوردگی، گلودرد و سوء هاضمه استفاده کنید.
سوزش معده و سوء هاظمه :
به میزان مساوی گلاب، بابونه و نعناع فلفلی را با هم ترکیب کنید. از این مخلوط در نسبت یک به پنج با گیاهان در آب استفاده کنید و بگذارید به مدت 10 دقیقه روی حرارت ملایم بماند. آن را صاف کرده و از آن برای درمان سوء هاضمه و سوزش معده استفاده کنید.
برای تسکین گلو درد یا مقابله با بوی بد دهان، یک تکه شیرین بیان بجوید
یک تکه شیرین بیان خام را جدا کرده و به مدت 5 تا 15 دقیقه آن را بجوید.
با یک لایه نازک از مخاط روی گلوی را پوشانده که هم بی حس کننده هست و هم تسکین دهنده.
شیرین بیان حاوی ترکیبات ضد باکتری است که با باکتری‌های ایجاد کننده حفره و بوی بد دهان مقابله می‌کند.
دوز مناسب برای مصرف:
در صورت امکان از DGL (شیرین بیان بدون گلیسیریزین) استفاده کنید. این نوع از شیرین بیان فاقد ماده شیمیایی گلیسیریزین است که می‌تواند باعث فشار خون بالا و ضعف عضلانی شود.
دوز مناسب شیرین بیان دارای گلیسیریزین 2 میلی‌گرم در هر کیلوگرم وزن در روز است.
هشداردر مصرف دوز بالا:
اگر شیرین بیان شما بدون گلیسیریزین نیست، بیش از 100 میلی‌گرم در روز مصرف نکنید یعنی تقریباً 1 میلی‌لیتر عصاره. مصرف بیش از حد شیرین بیان منجر به افزایش بیش از حد هورمون آلدوسترون می‌شود که می‌تواند منجر به ضعف عضلانی، سردرد و فشار خون شود.
مصرف بصورت موضعی :
از شیرین بیان به صورت موضعی معمولاً برای درمان بیماری‌های مختلف پوستی مانند اگزما استفاده می‌شود اما همچنین می‌توان از آن برای مقابله با بیماری داخلی که تاثیرات خارجی دارند (مانند تبخال)، برای بهبود انرژی کلی فرد، برای درمان ملاسما و روشن شدن پوست و حتی برای کاهش ضخامت چربی زیر پوستی نیز استفاده کرد.
با ریشه شیرین بیان مرهم درست کنید
2 قاشق غذاخوری (30 میلی‌لیتر) ریشه شیرین بیان
6 فنجان (1500 میلی‌لیتر) آب
نحوه درست کردن:
مواد را مخلوط کرده روی حرارت قرار دهید. بگذارید به مدت 40 دقیقه با حرارت متوسط روی اجاق گاز بپزد. آن را صاف کنید و اجازه دهید تا خنک شود.
- مرهم شیرین بیان را مستقیماً روی پوست مورد نظر مانند بثورات پوستی یا اگزما بزنید.
- برای درمان ملاسما، یک بار در روز قبل از خواب، مرهم را روی لکه‌های تیره پوست بزنید.
- مرهم را روی ران، بازوها یا سایر مناطق دارای سلولیت بزنید تا ضخامت چربی زیر جلدی کاهش یابد.
برای کاهش خستگی و درمان فشار خون پایین
سه چهارم فنجان (180 میلی‌لیتر) ریشه شیرین بیان خرد شده
4 فنجان (1 لیتر) آب
نحوه درست کردن:
باهم مخلوط کرده اجازه دهید مخلوط به مدت دو تا سه ساعت بماند و سپس آن را به مدت 5 دقیقه بجوشانید. محلول هنوز گرم را در آب وان حمام خود مخلوط کرده و به مدت 30-20 دقیقه در آن بخوابید.
خمیر ی برای مقابله با آکنه، ریزش مو، یا پینه با پودر شیرین بیان
پودر شیرین بیان را خریداری کنید یا آنقدر ریشه خشک شیرین بیان را خرد کنید تا 1 قاشق غذاخوری (15 میلی‌لیتر) پودر تولید شود.
آن را با نصف تا 1 فنجان (125 تا 250 میلی‌لیتر) شیر سرد ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا یک خمیر نازک شکل بگیرد.
برای کمک به مبارزه با آکنه 1 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. عسل خواص ضد میکروبی و درمانی خود را ثابت کرده است.
یک چهارم قاشق چایخوری (1.25 میلی‌لیتر) زعفران را به این خمیر اضافه کنید و آن را به پوست سر خود بمالید تا به مبارزه با ریزش مو کمک کنید.
به جای شیر، یک قاشق چایخوری (5 میلی‌لیتر) روغن زیتون اضافه کنید تا خمیری درست شود که به نرم شدن میخچه و پینه کمک می‌کند.
گلیسیریزین موجود در عصاره شیرین بیان باعث جلوگیری از تولید مثل ویروس می‌شود که باعث زخم سرد و تبخال دستگاه تناسلی می‌شود. آن را روزی دو بار به زخم‌های خود زنید.
شربت شیرین بیان:
شربت تهیه شده با استفاده از ریشه‌های شیرین بیان آب پز را می‌توان روی بستنی، کلوچه‌ها یا هر نوع دسر دیگری ریخت تا عطر و طعم شیرین شیرین بیان را به آنها اضافه کند. برای تهیه شربت:
ریشه را پوست بگیرید و خرد کنید.
آنها را درون قابلمه بگذارید، روی آن را با آب بپوشانید و بگذارید حداقل یک ساعت به صورت آهسته بجوشد.
شکر اضافه کنید، به ازای هر 4 فنجان مایع یک چهارم فنجان شکر اضافه کنید. بگذارید آنقدر آهسته بجوشد تا شکر حل شود.
در حالی که هنوز شربت خیلی گرم است، آن را درون شیشه بریزید.