خواص عرق یونجه در طب سنتی
خواص عرق یونجه در طب سنتی
کالا ارزان با محصولاتی با کیفیت و ارزان در سراسر کشور
تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718
خواص عرق یونجه در طب سنتی :
یونجه :
گیاه یونجه شاید از دیدگاه عموم مردم علوفه دام تصور شود و شاید بر این باور باشند که گیاهی هرز می باشد که خواص چندانی ندارد. اما کاملا اشتباه است و نه تنها دارای انواع ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی است، بلکه به دلیل خواصی که دارد لقب سلطان گیاهان را نیز از آن خود کرده است، و در گذشته استفاده بیشتری از این گیاه می شده است. یونجه حداقل ۴۰۰۰ سال است که به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار میگرفته و امروزه نیز استفادهی دارویی از آن رواج دارد. به جرات می توان گفت جز اولین گیاهان دارویی می باشد که بشر از آن استفاده می کرده است.
ارتفاع گیاه یونجه،تا یک متر می رسدکه دارای ساقه هایی بلند همراه با برگ های کوچک و نازک و نوک تیز می باشد که بیضی گون و به رنگ سبز ملایم می باشد. اما ریشه آن چیزی در حدود 3 تا 18 متر در زمین پیشروی می کند و این یعنی به مواد معدنی خاک بیشتر دسترسی دارد. این گیاه از دسته گیاهان دارای گل می باشد که گل هایی کوچک و به رنگ بنفش و گاهی زرد رنگ دارد.
عرق یونجه :
یونجه از بهترین گیاهان دارویی است. عرق طبیعی یونجه هم برای سلامتی خواص فراوانی دارد. ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای فراوان ارزش غذایی عرق یونجه را بالا برده است. این گیاه با هدف تولید عرق یا مصرف آن به صورت تازه کشت میشود. عرق یونجه طبع گرم و تر دارد. به همین دلیل بهترین دارو گیاهی برای درمان سردی بدن است
ترکیبات عرق یونجه
مواد معدنی موجود در عرق یونجه عرق یونجه دارای طیف گستردهای از مواد معدنی، از جمله آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، فولات، فسفر، گوگرد، مس، سدیم، پتاسیم، سیلیکون و عناصر کمیاب است و منبع خوبی از ویتامینB1، ویتامینB2، ویتامینC، ویتامین E و ویتامین K وD میباشد که برای لخته شدن خون ضروری هستند. عرق گیاهی یونجه حاوی آنزیم آمیلاز است. این آنزیم به هضم قند و پیشگیری از جذب بیش از اندازه قند در بدن کمک میکند.عرق یونجه همچنین حاوی آمینواسیدهای ضروری است که توسط بدن ساخته نمیشوند و باید از منابع غذایی دریافت شوند. از آنجایی که جذب مواد معدنی موجود در یونجه توسط بدن انسان بسیار آسان است، به عنوان پایه برای بسیاری از پودرهای سبزیجات و ویتامینها از آن استفاده میشود. یونجه همچنین حاوی بالاترین میزان کلروفیل در بین گیاهان است و اغلب برای تولید کلروفیل مایع از آن استفاده میشود که بسیار مغذی است.
خواص عرق یونجه درطب سنتی :
خواص عرق یونجه برای دوران شیردهی
شیر مادر یکی از اصلیترین، کاملترین و سالمترین غذاها برای کودک، به ویژه تا 6 ماهگی، به شمار میرود. اگر شیر مادر ویتامینهای مورد نظر برای رشد و تکامل اندامهای بدن نوزاد را نداشته باشد، دچار سوء تغذیه میشود. در نتیجه مشکلات متعددی را پس از مدتی ایجاد میکند.عرق یونجه به علت دارا بودن بیشتر ویتامینها و املاح معدنی، برای افزایش و بهبود ارزش غذایی شیر مادر، بسیار مفید است
راهکاری برای درمان یبوست
دلایل متعددی برای ابتلا به یبوست وجود دارد که یکی از آنها کم آبی بدن و دستگاه گوارش است. از جمله سادهترین راهکارهایی که برای درمان یبوست وجود دارد، نوشیدن و مصرف کردن مایعات است تا آب به اندازه کافی به بدن برسد. آب اضافی، مدفوع را نرمتر میکند و باعث میشود که مدفوع به راحتی از رودهها عبور کرده و دفع شود.
یونجه طبعی گرم دارد و سرشار از فیبر است که برای درمان یبوست میتواند بسیار مفید باشد.
خواص عرق یونجه برای چاقی صورت
اکثر افرادی که از صورتهای لاغر و استخوانی برخوردار هستند، در پی راهکارهای موثر برای پر شدن و چاقی صورت هستند.
برای اینکه صورت چاق داشته باشید میتوانید از عرق یونجه به طور مرتب و مداوم استفاده کنید.
خواص عرق یونجه برای افزایش توانایی جنسی در آقایان
با افزایش و شیوع اختلالات ناباروری در میان زوجین، تلاشهای پی در پی برای درمان این اختلال بیش از گذشته اهمیت پیدا کرده است. حدود 50 درصد ناباروریها مربوط به آقایان است. رایجترین علت آن کم بودن حجم مایعات تناسلی و تعداد اسپرم شناخته شده است.
با مصرف متعادل از عرق یونجه میتوان این مشکل را برطرف ساخت. اما به عنوان تنها راه درمان نمیتوان به این روش بسنده کرد
درمان شب کوری با خواص عرق یونجه
شب کوری یک اختلال بینایی است که فرد در تاریکی یا در هنگام شب دچار ضعف بینایی میشود، اما این اختلال فقط در شب اتفاق نمیافتد.
ممکن است که فردی از جایی که روشن بوده وارد محیطی شود که نور کمتری دارد از این رو چشم به زمان طولانی نیاز دارد که خود را با نور این محیط تطبیق دهد. گیاه یونجه، به خصوص عرق یونجه با املاح، مواد معدنی و ویتامینی که دارد، در درمان شب کوری میتواند بسیار موثر باشد.
تقویت سیستم ایمنی بدن
برای در امان ماندن از انواع بیماریها، باید به تقویت سیستم دفاعی بدن با دریافت انواع ویتامینها و مواد معدنی پرداخت.
وجود انواع ویتامینها و مواد مغذی در عرق یونجه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
کنترل و درمان رعشه یا لرزش بدن
لرزش یا رعشه یک حرکت غیر ارادی و اضافی بدن است . این حرکات به دلیل انبساطات و انقباضات عضلات رخ میدهند. علت این لرزش ;کمبود منیزیم کمبود ویتامین B1و سوء تغذیه می باشد.عرق یونجه سرشار از منیزیم و ویتامین B1 است. به همین دلیل تا حد زیادی برای درمان این بیماری موثر عمل میکند.
درمان کم خونی با خواص عرق یونجه
کم خونی علتهای متفاوتی دارد از جمله اینکه هموگلوبین توسط مغز تولید نشده باشد یا از طریق خونریزی از بدن خارج شود.کم خونی را میتوان با داشتن یک تغذیه سالم درمان کرد و برای درمان کم خونی در کنار رژیم غذایی درست، از عرق یا شربت عرق یونجه در برنامه غذایی روزانه خود میتوان به حد اعتدال استفاده کنید.
درمان نرمی استخوان
نرمی استخوان یا راشیتیسم یک نوع اختلال استخوانی محسوب میشود که پاهای پرانتزی شکل از علائم آن به شمار میرود. علت نرمی استخوان کمبود ویتامین D است که این افراد باید از نور مستقیم آفتاب و مواد غذایی که سرشار از این ویتامین است، استفاده کنند. برای پیشگیری از ابتلا به نرمی استخوان بهتر است از عرق یونجه استفاده شود.
خواص عرق یونجه برای کاهش غلظت خون
زمانی که اکسیژن مورد نیاز به اندازه کافی به بدن نرسد برای جبران این کمبود، بدن شروع به تولید هموگلوبین میکند. افزایش تعداد هموگلوبین بیش از حد نرمال باعث غلظت خون میشود.اگر تعداد هموگلوبین موجود در خون آقایان بالای 18 و در خانمها بالای 16 دسی لیتر باشد، یعنی دچار غلظت خون شدهاند. از این رو برای تصفیه و رقیقتر شدن خون میتوان از خواص عرق یونجه، انار، شبدر، سیاه دانه، زرشک و زغال اخته بهره گرفت.
تاثیر عرق یونجه بر قاعدگی
عرق یونجه با توجه به طبع گرم و تری که دارد باعث منظم شدن چرخه قاعدگی میشود. اگر به دلایل مختلف قاعدگی قطع شده باشد، میتواند سیکل قاعدگی را به حالت طبیعی بازگرداند.
خواص عرق یونجه برای کنترل قند خون
بدن بیماران مبتلا به دیابت قادر به تولید انسولین برای کاهش قند خون نیست. برای کنترل قند خون راهکارهای زیادی وجود دارد و یک راه آن استفاده از درمانهای گیاهانی است که باعث کاهش قند خون میشوند.و عرق یونجه می تواند یکی از آنها باشد.
درمان سرفه با عرق یونجه
سرفه یک واکنش دفاعی برای خارج کردن ترشحات اضافی از بدن در هنگام بیماری است. این واکنش طبیعی بدن برای باز کردن راههای تنفسی در بدن انجام میشود. از این رو برای نرم کردن سینه و کاهش سرفه به عنوان راهکاری کمکی میتوان از عرق یونجه یا دم کرده یونجه استفاده کرد.
خواص عرق یونجه برای کودکان
کودکان در سنین رشد، نیاز بیشتری به دریافت انواع ویتامینها و مواد مغذی دارند. این نوشیدنی، علاوه بر اینکه ویتامینها و مواد مغذی متعددی را برایشان به همراه دارد، باعث تولید هموگلوبین در بدن میشود.این موضوع ازدیاد هموگلوبین را در پی دارد که از کم خونی در کودکان پیشگیری میکند.
کاهش و کنترل خونریزی داخلی
برخی از آسیبهای فیزیکی میتوانند سبب ایجاد خونریزیهای داخلی متعدد در بدن شوند. حتی گاهی ممکن است خونریزی داخلی یکی از عواقب زخم و جراحت سطحی روی بدن باشد. عرق یونجه برای درمان برخی از خونریزیهای سبک مناسب است.
خواص عرق یونجه برای رفع استرس و ایجاد آرامش
یکی از بهترین راهکارهایی که برای کاهش استرسهای روزمره میتوان داشت، مصرف متعادل از دمنوشها و عرقیجات طبیعی است.برای خلاص شدن از این استرسهای روزمره و بیدلیل میتوان در روز مقداری از عرق یونجه را به صورت شربت درست کرد و یا از دم کرده یونجه استفاده کرد.
درمانی برای تصلب شرایین
تصلب شرایین بیماری است که در صورت ابتلا به آن، رگها با رسوب چربیهای اشباع مسدود میشوند. این موضوع ناشی از عدم فعالیت بدنی و مصرف مواد غذایی با چربی اشباع شده است.عرق یونجه موثر بر بازکنندگی رگها است تا خون به راحتی در بدن جریان داشته باشد و اکسیژن و مواد غذایی را به بافتهای بدن برساند.
عرق یونجه برای چاقی و افزایش وزن
عرق یونجه خاصیت اشتها آوری دارد که به همین دلیل برای درمان لاغری بسیار مفید و سودمند است.
بهتر است از آن برای افزایش اشتها قبل از وعدههای غذایی به شکل شربتی ملایم استفاده کرد. این راهکار میتواند برای باز شدن اشتها موثر باشد و چه بهتر میشود اگر همراه با آن یک عدد سیب نیز میل شود. از گذشته تا به امروز تاثیر این نوشیدنی را برای بهبود کمبود وزن به ویژه برای کودکان و نوجوانان به کار میگرفتند که امروزه نیز بهتر است از آن به اعتدال استفاده کرد تا نتیجه گرفت.
درمانی برای ادرار خونی
علت وجود خون در ادرار برای افراد بسیار نگران کننده است و یک علامت هشدار دهنده برای برخی از بیماریها محسوب میشود. این خونریزی میتواند ناشی از مشکلات کلیوی، عفونت مثانه، تمرینات سنگین ورزشی و یا حتی پیشرفت غدد سرطانی باشد. برای درمان این مشکلات میتوان از عرق یونجه نیز در کنار درمان اصلی استفاده کرد.
برطرف کردن عوارض سرماخوردگی
سرماخوردگی با علائمی چون آب ریزش بینی، سرفه، عطسه و سردرد همراه است. از آنجایی که عرق یونجه طبع گرمی دارد، برای پیشگیری و یا درمان سرماخوردگی میتواند بسیار موثر عمل کند. بهتر است آنرا به همراه مقداری آب گرم ترکیب کرد و روزانه دو مرتبه تا بهبود علائم سرماخوردگی مصرف کرد.
طبع عرق یونجه :
عرق یونجه طبع گرم و تر دارد.
طبع گیاه یونجه زمانی که تازه است، گرم و تر می باشد و زمانی که به صورت خشک شده بخواهیم مصرف کنیم باید بدانیم که طبع آن گرم و خشک می باشد. نکته ای که در مورد این گیاه جالب می باشد این است که زمانی که خشک می شود، قوت و اثر آن تا 5 سال باقی خواهد ماند.
برای استفاده از داروهای گیاهی باید طبع بدن مصرف کننده مشخص باشد تا عرق مصرفی در بهبود حالش موثر باشد.
بهترین زمان مصرف عرق یونجه :
زمان مصرف عرق یونجه صبح و عصر قبل از غروب آفتاب و یا صبح، ظهر و شب، بهترین زمان برای مصرف عرق یونجه میباشد. در مجموع بهتر است این ماده را قبل از وعدههای غذایی اصلی مصرف کنید.
مصلح عرق یونجه :
همانطور که بیان شد، طبع عرق یونجه گرم و خشک است. به همین دلیل معمولا توصیه میشود افرادی که مزاج گرم دارند، در مصرف آن نباید زیاده روی کنند. اما در طب سنتی به عنوان مصلح عرق یونجه، مواردی معرفی میشود که میتوان از آن برای متعادل ساختن طبع آن کمک گرفت. گزینههایی همچون موارد زیر برای این منظور عالی هستند:
کاهو
کاسنی
عرقیات با طبع سرد
عوارض و مضرات عرق یونجه :
این تصور غلط که در بین افراد جا افتاده است که داروهای گیاهی بر خلاف داروهای شیمیایی هیچ گونه عوارضی را ندارند، کاملا غلط است. بلکه هر داروی گیاهی همانطور که می تواند مفید واقع شود در صورت مصرف نادرست می تواند عوارضی را هم داشته باشد. در ادامه به برخی از عوارض عرق یونجه اشاره شده است.
- عرق این گیاه علاوه بر دارا بودن ویتامین E اگر بیش از حد و طولانی مدت استفاده شود منجر به عدم جذب این ویتامین در بدن می گردد. پس در مصرف آن باید جانب احتیاط را رعایت نمود.
- کاهش ویتامین E در بدن اثرات سو بر سلامت پوست و مو خواهد داشت. بنابراین با مصرف زیاد از حد آن خواص عرق یونجه که برای پوست و مو مفید هست نیز از بین خواهد رفت.
- در دوران بارداری و شیردهی نیز از این عرق طبق نظر و اجازه پزشک مربوطه استفاده شود.
- افرادی که از داروهای انعقاد خون استفاده می کنند باید به دلیل امکان تداخل دارویی از مصرف این عرق اجتناب نمایند.
- افرادیکه از داروهای شیمیایی کنترل قند خون استفاده می کنند باید از خواص عرق یونجه صرف نظر نمایند.
- گیاه یونجه خشک عطسه آور است.
- ممکن است مصرف یونجه در بعضی از نوزادان باعث مشکلات پوستی شود.
- یونجه تازه نفاخ است.
- حداکثر میزان مصرف یونجه در سال نباید بیشتر از یک کیلو شود.
