ارزش غذایی مریم گلی

خرید محصولات کالا ارزان با کیفیت و ارزان دسترسی آسان

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718

ارزش غذایی مریم گلی :

ارزش غذایی مریم گلی :استفاده سنتی از خواص مریم گلی در پزشکی کاملا مستند شده و هزاران سال قدمت دارد. در ابتدا برای درمان نیش مار، محافظت در برابر شیطان، افزایش باروری زنان و سایر موارد مورد استفاده قرار می گرفت که دیگر رعایت نمی شود و یا به آن اعتقاد ندارند.

در پژوهش های جدید مشخص شده است که مریم گلی تأثیرات مهمی بر بدن انسان می‌گذارد و به همین دلیل است که امروزه این گیاه به طور گسترده ای به سراسر جهان صادر می‌شود و راه خود را به دستورهای آشپزی کشورهای مختلفی از ایالات متحده تا کشورهای خاورمیانه باز کرده است. معمولا این گیاه به دلیل مزه‌ تند و تیز خود به غذاهای لذیذ افزوده می‌شود و از مواد تشکیل دهنده‌ی مهم در بسیاری از غذاها و فرایندهای فراوری و آماده‌سازی گوشت به شمار می رود.

همچنین داروی تونیک و مقوی برای تقویت روح، بدن و افزایش طول عمر به کاربرده می شد. در اروپا از در قدیم الایام برای کاهش شیر زنان استفاده می‌شد، این گیاه ضد آلزایمر قوی است و به شکل قرص و قطره تهیه شده است و در ایران از قدیم به عنوان داروی آرام‌ بخش و برطرف کننده سو هاضمه، درد و نفخ استفاده می شد.

ارزش تغذیه ای گیاه مریم گلی:

• آب 7.96 گرم
• انرژی 315 کیلوکالری
• پروتئین 10.63گرم
• کل چربی 12.75 گرم
• کربوهیدرات 60.73 گرم
• فیبر 40.3 گرم
• شکر 1.71 گرم
• کلسیم 1652 میلی گرم
• آهن 28.12 میلی گرم
• منیزیم 428 میلی گرم
• فسفر 91 میلی گرم
• پتاسیم 1070 میلی گرم
• سدیم 11 میلی گرم
• روی 4.7 میلی گرم
• ویتامین سی 32.4 میلی گرم
• تیامین 0.75 میلی گرم
• ریبوفلاوین 0.34 میلی گرم
• نیاسین 5.72 میلی گرم
• ویتامین ب6 2.69 میلی گرم
• اسیدهای چرب، کل اشباع 7.03 گرم
• اسیدهای چرب، کل خالص 1.87 گرم

فواید گیاه مریم کلی:

• کاهش قند خون
• درمان کم خونی
• درمان ناباروری آقایان چون باعث افزایش اسپرم و سرعت حرکت اسپرم می شود
• قرقره دمنوش گیاه مریم گلی برای برطرف کردن زخم های دهانی و بوی بد دهان توصیه می شود
• درمان زخم معده و زخم اثنی‌ عشر
• گنترل عوارض یائسگی ازجمله گرگرفتگی
• برای درمان یبوست شب ها از دم کرده گیاه مریم گلی بنوشید
• آرام کننده اعصاب و تقویت کننده عضلات می باشد
• درمان وبا
• مریم گلی پایین آورنده فشار خون است
• برای برطرف کردن مشکلات رحم و تخمدان مثل عفونت و فیبروم ها تجویز می شود
• برای درمان اختلالات کبدی استفاده می شود
• کسانی که پوست چرب دارند می توانند از بخور مریم گلی برای تنظیم چربی پوست صورتشان استفاده کنند
• کسانی که بیش از حد عرق می کنند و عرقشان بوی بدی می دهد، تحت نظر دکتر طب سنتی از گیاه مریم گلی استفاده کنند

چای مریم گلی :

چای مریم گلی از برگ‌های مریم گلی معمولی تهیه می‌شود. طرفداران این گیاه دارویی ادعا می‌کنند که مصرف چای مریم گلی به برطرف کردن بعضی از مشکلات سلامتی و کاهش وزن کمک می‌کند و موجب بهبود سلامت موها می‌شود. غرغره کردن چای مریم گلی از روش‌های قدیمی درمان گلودرد و سرفه به‌شمار می‌رود. چای مریم گلی برای طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامتی مفید است،

برای تهیه‌ی چای مریم گلی ۲ قاشق غذاخوری برگ تازه‌ی مریم گلی (یا ۱ قاشق غذاخوری برگ خشک‌شده) را داخل لیوان بریزید. لیوان را با آب تقریبا جوش پر کنید. روی لیوان را بپوشانید و چند دقیقه صبر کنید. سپس چای را صاف کنید تا برگ‌های موجود از آن جدا شود.

خرید محصولات کالا ارزان با کیفیت و ارزان دسترسی آسان

تماس با همکاران کالا ارزان با شماره 09201383718